想徵求新手一起報gymefit - 健身

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By Aaliyah
at 2018-09-12T22:48

Table of Contents

如題，不知是否可徵，如有違規會自行刪除。

因本人是超新手，剛好家裡附近是版上蠻推的gymefit，想找人一起報私人教練比較便宜
，時間上平日晚或假日都可！再麻煩有意願的人站內信聯絡！謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-09-15T13:18
推
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-09-17T05:25
他們有團報優惠嗎@@
Dora avatar
By Dora
at 2018-09-21T04:16
應該是一對二吧
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By Charlie
at 2018-09-22T15:49
是一對二課程喔

該選哪個運動方案好？

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By Carolina Franco
at 2018-09-12T21:03
目前23歲，女生 體脂在20-22%之間徘徊 BMI大概是20.5 目前都在健身房運動 一個星期大概運動二到三次 但由於之前有在拳館上過拳擊 覺得比較喜歡能訓練身體反應的全身訓練 健身房的約也差不多滿了 所以想問問哪個運動方案效益比較高 目標：能夠持續增肌減脂，並訓練心肺耐力 方案一 維持現在的運動習慣 ...

World Gym 推銷電話一直打來

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-09-12T18:23
大家好 第一次在這個板發言 竟然不是問專業的健身問題 有點汗顏..... 關於world gym推銷電話 我一而再...再而三的拒絕 甚至已經很清楚說明不需要了 結果一段時間後還是打來 有時候沒接到電話 甚至還回撥說不需要了 請不要再打來 結果還是一段時間後會打來 真的覺得被莊孝維..... 人的耐心是有 ...

鏡子裏的自己比較準還是數據上的

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By Blanche
at 2018-09-12T17:47
練了一陣子或是有在實行菜單的 一定會比較自己前後的變化 那麼要看鏡子裡的變化 還是數據比較準呢 我個人覺得是除非到了職業水準 不然鏡子裡的應該都很夠用吧 - ...

下背偏左受傷的練腿的方法

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By Hardy
at 2018-09-12T17:35
想請教大家，下背偏左受傷的練腿的方法。 我大約在端午時受的傷，有去治，一開始好很快，之後就隱隱地在裡面，好很慢。 這段期間，我就不作硬舉，蹲也都作輕重量（本來也就很輕） 一直沒全好，跑步也都有點感覺，但都沒有像第一天一樣麻下去（麻下去只有第一天） 想請教大家，有沒有可以直接給下背沒壓力的股/腿 動作。 物 ...

新手女生重訓(2個月)+有氧(3個月)

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By Elma
at 2018-09-12T16:07
以下為太專業的心得文 還請多多包涵 其實在接觸運動及重訓之前嘗試過的減肥方式不勝其數(絕食、中醫、埋線等等....) 除了悲慘的溜溜球效應，換來的就是浪費大量的金錢時間以及健康 某一天照鏡子的時候恍然大悟覺得這樣下去真的對嗎? 衣服越來越緊、食物越吃越多、拍照的時候臉越來越大 不想再這樣下去的我於 ...