想找內湖的健身房,希望能一早就營業的 - 健身

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By Isla
at 2017-03-16T10:44

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大家好

小弟在這月底,即將到內湖居住及上班,大約就在內湖站到港墘站這邊

這四年都有健身習慣,前兩年是在西門的三百壯士,後兩年是六張犁的體育客

兩家原本都是24小時營業,後來體育客有縮減一些時間,但我也覺得夠用

比較喜歡一早上班前就去運動,可以避開人潮,晚上的時間也比較可以安排其他事

想請教內湖這邊有早上七點就開門營業的健身房嗎

希望類型是,有教練可以請教,平時又可以自己練的,就像三百壯士跟體育客一樣

有先做過一些功課,無限跟JohnFit都是早上九點營業

小弟第一次在這邊發文請教,還請各位不吝指教,謝謝

以前活動範圍都不在內湖附近,對內湖這邊很陌生,還請大家指點一二,謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-03-18T13:54
體育中心就有了啊
Robert avatar
By Robert
at 2017-03-20T00:06
謝謝,請問體育中心的器材齊全嗎?
Cara avatar
By Cara
at 2017-03-21T02:32
擔心會是有氧器材居多,重訓器材比較少
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-03-22T01:46
貝克漢
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-03-22T21:19
貝克漢也有做過功課,但是價格偏高一點(汗
Eden avatar
By Eden
at 2017-03-27T10:27
早上練的話應該就內運吧,要不然可以看看ANYTIME
Jack avatar
By Jack
at 2017-03-28T00:13
貝克漢去買早鳥卷 一張60~80左右
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By Bennie
at 2017-04-01T06:07
西湖站有anytime
Damian avatar
By Damian
at 2017-04-05T05:00
anytime 離西湖站很近 24小時 不過自由重量區很小
Cara avatar
By Cara
at 2017-04-05T18:54
an y ti me 24hr
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By Enid
at 2017-04-07T17:43
順避問anytime24hr有free weight嗎?
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By Lily
at 2017-04-09T12:53
William avatar
By William
at 2017-04-12T19:41
無限現在改成7:00了吧
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By Olga
at 2017-04-12T20:48
無限也可以考慮

HIIT減脂, 2個動作就足夠!

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By Edith
at 2017-03-16T10:25
看到原文的兩個動作被炮很大。 http://imgur.com/EW6ZnFK http://imgur.com/PHkW6nS 推文都是一些強度太低,頂多就是熱身,決對無法減脂等等之類的話。 會覺得強度低,那肯定是因為節奏抓錯了吧。 http://imgur.com/ex8UEIx http:/ ...

徵求台北私人教練

James avatar
By James
at 2017-03-16T04:46
最近因為覺得自己實在是體脂高的太不健康了 還有平常接設計案的作息讓身體太糟 所以想要好好調整 也希望可以藉由重訓來加強 但是自己真的是完全的新手 所以希望可以找到教練指導 地點在台北松山這邊 時間的話上午下午都可以 晚上的時間比較不方便 不知道有沒有推薦的教練呢? 因為自己是女生 所以希望可以盡量推薦女教練 ...

尋找歐洲健身房

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By Aaliyah
at 2017-03-16T02:36
各位巨巨有沒有待過歐洲 對歐洲健身房比較熟悉的呢? 預計七月要到歐洲自助旅遊兩周(德國,奧地利,捷克,斯洛伐克) 怕中斷太久沒練消瘦 一圈,大城市會待德國科隆和法蘭克福和慕尼黑,還有布拉格和維也納,想找old school 派的健身房,有沒有巨巨推薦的地點呢,或是值得去朝聖的健身房,當然大型連鎖健身房 也可以 ...

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By Yuri
at 2017-03-16T01:11
各位前輩好,小弟最近想要開始進行重訓。 於是就去買了一組組合啞鈴。 由於目前正在準備考試,想說就每天花個30分鐘左右來訓練。 目前進行的項目有:立姿啞鈴舉彎(10*3),啞鈴地板仰臥推舉(15*3),前平板式。 啞鈴的重量各為3kg。 想請問各位前輩,這樣子的訓練方式是不是有需要訓練一天休息一天呢,還是每 ...

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at 2017-03-15T23:41
如標題 這邊沒有引戰的意思 小弟想找幾張 自然健身的健美選手 當手機桌布 想激勵自己 乳清、保健食品在範圍內 當然覺得自己練的不錯 也可以提供自己得XD 西方或東方人都可以 謝謝各位 - ...