想測量身體各部位詳細的體脂肪數據 - 健身

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-08T01:36

Table of Contents

如題

持續運動到現在一年多了
一直以來都只有用測電阻方式的體脂肪計來測量自己的脂肪量
現在很想去試看看可以做身體各部位詳細測量的儀器
如各部位的體脂肪 內臟脂肪與肌肉量等等
總之愈詳細愈好

剛剛上網查了一下 中山運動中心好像有測量的儀器
只是不知道可以量到怎樣的詳細程度
所以就來請問大家
還是說有哪裡的健身中心可以量到這些數據??
煩請告知 感謝各位~

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Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-11T14:36
DEXA?
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-14T06:35
下午去內湖運動中心問了一下inbody　好貴　要三百
不過明天有母親節活動　可以免費測　有興趣的人去試看看吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-18T09:03
我也會去XD 時間是早上九點到十二點　一樓大廳
Adele avatar
By Adele
at 2010-05-18T10:40
我是去中山測的,200nt,不過他們沒在測內臟脂肪,可惜~~
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-05-18T19:06
inbody本來就沒內臟脂肪 內臟脂肪去康是美就有了
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-05-20T04:06
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Noah avatar
By Noah
at 2010-05-25T02:27
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

關節保養

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-05-07T21:37
我固定每天作瑜珈 最近注意到兩邊膝蓋關節,手肘以及髖關節都會發出聲音 甚至有一次睡覺到一半 竟然被膝蓋關節的聲音給吵醒＠＠ 我做的瑜珈動作算是溫和的 關節也不會酸痛,只是一直發出聲音 感覺自己好像的身體像是機器需要上點油 請問大家,除了做好暖身,我該補充哪些營養呢？ 先謝謝大家了 - ...

我朋友說

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By Isabella
at 2010-05-07T20:50
※ 引述《fukyou ()》之銘言： : 劣者今天練完 碰到一個朋友 : 便跟他提到我開始上健身房 : 他就問我想練到怎樣 之後又問我平常怎麼練 : 我跟他講 然後他就說我太笨了 : 既然減脂那就別做那麼多重量 核心肌練一練就可以做有氧了 : 我就跟他講 教練說我新手 全身都得加強 : 他就好像覺得我浪費時 ...

狀態回報

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By Puput
at 2010-05-07T13:01
從4/8到今天 已經一個月了 一個月以來 幾乎是每天騎著x-bike 當然的也有些許的進步 從一開始的176cm/118kg到現在的176cm/110kg 基本上就是每天騎著x-bike 從一開始的22km(一小時內 依照快樂錶顯示) 到後來阻力4 時速30km/hr一個小時(依舊是快樂表) 心 ...

德安世界健身房的教練....

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-07T10:00
最近小弟在減重 想加入重訓的課程 雖然版上的版友幾乎一面倒說看黃教練的書就好 但是 我還是想請個教練 來實際指導一下 其實黃教練的書也有買 有看了多次 但是實際上做起來感受性感覺有差 上次在握推時還被路過教練說姿勢錯了 這樣傷肩膀 在健身房也是不太敢問其他老手 囧 不知道板友有沒有推薦的教練 謝謝 另 ...

梨狀肌症候群誤為骨刺 白挨刀風險不小

Regina avatar
By Regina
at 2010-05-07T09:23
梨狀肌症候群誤為骨刺 白挨刀風險不小 為了治療坐骨神經痛，婦人差點白挨一刀！北市聯合醫院中醫師蔡曜鍵昨(6)日指出，一 名82歲婦女日前右側腿痛，無法站立，服止痛藥無效，本來被建議考慮開刀處理骨刺，但 前往中醫門診後竟發現是「梨狀肌症候群」，根本無須開刀，針灸1周搭配中藥後，行走 恢復正常。 主治該患者 ...