想要增重運動的人 - 健身

By Vanessa
at 2008-06-17T15:34

Table of Contents

我想要去中正運動中心運動健身(主要是重訓部份)

不知道有沒有人想要一同去的(想要增重的人)

我本身因為太瘦而想要藉著重訓來讓自己看起來別太弱不禁風

如果有相同的目標,

歡迎來信囉...

時間的話,我們再討論....^^

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Tags: 健身

All Comments

By Emily
at 2008-06-21T19:03

如果可以的話,今晚我就有空了

By Tristan Cohan
at 2008-06-23T20:48

原PO是女生唷 ^^

By Linda
at 2008-06-24T08:30

老實說,我是希望找女生啦

By Rebecca
at 2008-06-25T19:32

我還以為原po是男的耶

By Ivy
at 2008-06-29T15:58

我平常會去中正運動中心
假如你想請教姿勢可以請那邊的工作人員

By Damian
at 2008-07-04T10:21

謝謝

By Dinah
at 2008-07-06T04:27

中正運動中心???哪??中正體育場嗎??

By Damian
at 2008-07-10T21:39

是免費的嗎????

By Skylar DavisLinda
at 2008-07-12T21:01

不是免費...50/小時

By Hazel
at 2008-07-15T03:22

50/小時也算滿便宜的大概是我去南和游泳買的回數票

By Ursula
at 2008-07-18T01:35

的價錢那是在哪??我...還沒上過健身房呢XD都是在家
練，也不知姿勢正不正確中正運動中心是在哪??

By Megan
at 2008-07-18T23:37

對了....我不知怎麼寄信...只會收信和回信XD

新手購買啞鈴該買幾磅?

By Anthony
at 2008-06-17T13:03

※ 引述《Azs (Azs)》之銘言： : 各位前輩好 : 我172/63 體脂肪18%左右 : 沒有做過重量訓練 : 平常也沒有運動的習慣 : 想要開始運動健身 : 看過精華區大概知道要有氧跟重訓交替做 : 有氧打算去跑步 : 重訓想要買個啞鈴在家裡自己做 : 大概要買幾磅的呢? 看你自己要怎麼練我建議是 ...

請大家給我健身重訓的理由

By Elma
at 2008-06-17T12:57

※ 引述《iloveGoogle (錢奴)》之銘言： : ※ 引述《bfboy (浩)》之銘言： : : 　　我個人是覺得 : : 　　當然身材會變的比較好一點 : : 　　→變的有點自信 : 要靠健身之後才變得有點自信？有點可悲寧可因為這樣被說可悲，也不要因為說話不算話或沒信用被說可恥 : : 　　像 ...

請大家給我健身重訓的理由

By Andrew
at 2008-06-17T12:46

※ 引述《iloveGoogle (錢奴)》之銘言： : ※ 引述《bfboy (浩)》之銘言： : : 　　我個人是覺得 : : 　　當然身材會變的比較好一點 : : 　　→變的有點自信 : 要靠健身之後才變得有點自信？有點可悲你是來討戰的?? 就像上台報告準備越充分越有自信一樣女生有好身材也會有自信 ...

請大家給我健身重訓的理由

By John
at 2008-06-17T12:39

※ 引述《bfboy (浩)》之銘言： : 　　我個人是覺得 : 　　當然身材會變的比較好一點 : 　　→變的有點自信要靠健身之後才變得有點自信？有點可悲 : 　　像我是排骨精（現在也沒多強啦，不過有練有差） : 　　→身體變的有點肉後，感覺比較不會怕冷 : 　　（以前冬天都很怕冷，現在當然也會，只是相對起 ...

拉單摃

By Susan
at 2008-06-17T10:11

[精華區的不夠清楚.] 我是女生, 平日以練啞鈴動作為主，最近很想練單摃引體向上. 不幸的拉上去不到 20公分, 撐不到五秒鐘就掉下來. 平日自覺體力還不錯的說, 真傷心. 我想請教： 1.啞鈴有什麼動作可以幫助練習拉上單摃的肌肉的嗎? 如果不想加磅數(目前12P), 有幫助嗎? 2.看到某人的建議 ...

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