想討論一下這篇半年瘦40公斤的文章 ! - 健身

By Daph Bay
at 2012-12-03T11:51

Table of Contents

借這篇討論一下
前兩天的康熙來了，kimiko 所謂的56公斤卻只有十六趴的體重跟體脂

只聽到那些女藝人說怎麼可能？騙人的吧？
然後講完還是一聽到 "運動" 兩字就昏昏欲睡
堅持只是啥過五不食、抬腿哪邊就可以局部瘦等等觀念

有興趣的版友可以去康熙板看看片段
其實 Kimiko 教的觀念很基本，還為了懶惰的女孩造了小運動把戲
有時候，"強烈的動機" 真的對女孩子來說很必要
不然往往在這邊說破了嘴也沒用 ~_~

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All Comments

By Connor
at 2012-12-08T06:09

都嘛餓瘦的

By Elizabeth
at 2012-12-11T11:08

動機是「懶」嗎？

By Ethan
at 2012-12-13T05:51

過五不食我根本做不到（會暈死在補習班吧）每週運動2-3次

By Ida
at 2012-12-18T05:47

我ok的（每天有困難哈哈哈）節食多痛苦阿

By Mary
at 2012-12-21T22:29

說真的上班族怎麼可能過5或是過6不食...上班時間又不可
能吃飯等下班也差不多都過7了吧....

By Elizabeth
at 2012-12-24T11:13

有局部瘦這回事嗎

By Gary
at 2012-12-28T06:12

有局部瘦身跟我說一下，我想瘦肚子

By Iris
at 2013-01-02T00:19

我記得版上有說過沒局部瘦這回事吧

By Jack
at 2013-01-06T19:16

我記得板上是說基因決定先瘦哪~

By Charlotte
at 2013-01-09T10:25

我在補習班教英文，part time所以晚上吃最多。
以前我作全職時的主任，晚上可以吃水果餐耶...(雖然她課少)

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