想請問健身的朋友們關於營養品 - 健身

你們如果有吃增重奶粉或是乳清 到底都是吃哪一種的呢?
想問問版友 大家大多吃哪一種廠牌?
因為價格差很多
馬立偉的肌肉果汁很便宜 發速壯價格就比較貴
thanks~

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