想請問台中教練（萵苣的尤佳） - 健身

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By Regina
at 2019-12-10T20:28

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由於萵苣的會籍還剩一年突然想認真找個教練增肌改善體態
不知道大家有沒有推薦的萵苣教練（sogo館尤佳）
或者是否有很推的自由教練～～

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Tags: 健身

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2019-12-15T09:32
從沒聽過這種要求
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-12-19T09:12
你怎麼不去現場觀察、詢問呢？
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-12-19T22:33
瑞法提歐很棒
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By Ophelia
at 2019-12-20T00:27
我覺得我們推薦 如果你練了不喜歡 不就很尷尬
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-12-20T15:58
自己體驗才準啦
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-12-21T19:11
詢問有沒有推薦WG教練，建議同時找推薦的律師。
Carol avatar
By Carol
at 2019-12-24T19:15
直接去萵苣現場找體態不錯的問看看就好
實際聊過才會知道那個教練適不適合你
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By Tracy
at 2019-12-25T00:00
你的要求跟你的目標好矛盾
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-12-26T21:46
建議找私人工作室的教練,萵苣…算了吧
Freda avatar
By Freda
at 2019-12-27T08:05
sogo店推JJ林俊杰，人專業又健談，其實他也很會唱歌(?
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-12-31T09:37
推 瑞法提歐 教練很認真！Neo 教練or Joyce 教練都不錯
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By Zenobia
at 2020-01-03T21:15
wg美村推Angus 上次偷喵到他在上課還蠻認真
Lily avatar
By Lily
at 2020-01-05T06:39
大大好，我是World Gym的網路客服，剛我有站內信囉～再
請您撥冗回覆，以利協助您。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-01-09T12:26
SOGO是很久那間嗎?不認識就找資深的如何?記得他們官網
Michael avatar
By Michael
at 2020-01-10T21:30
有
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By Wallis
at 2020-01-13T13:31
推Angus，認真且熱於休假進修，專業夠

身體在酸痛還能上有氧課嗎?

Elvira avatar
By Elvira
at 2019-12-10T18:24
各位巨巨好 想來請問一下各位 如果身體在酸痛 還適合上有氧課嗎? 之前爬文是說酸痛的時候做一些輕度有氧可以幫助肌肉恢復 是指慢跑或是腳踏車這種嗎? 目前是一周兩天重訓 兩天上有氧課 重訓完隔天有氧 有氧課就是world gym的Zumba或是Body Jam這種舞蹈的 我自己上完都是會全身汗呼吸很喘 強度 ...

市售健康/健身餐盒

Edwina avatar
By Edwina
at 2019-12-10T17:01
最近開始了解三分練七分吃的真理 但住外面不好自己開伙所以去找一些餐盒 目前吃到滿滿意的是果腹的餐盒 $110-140不等 食材用料都還不錯成分也都有標示清楚 熱量、碳水、蛋白質也符合我的需求 我的最愛糖心蛋好好吃~~~~~ (義式香草舒肥雞) https://imgur.com/sJy5q5K.jpg htt ...

分享一下gymshark block t-shirt尺寸

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By Anthony
at 2019-12-10T15:07
這次黑色星期五也跟風買了一波gymshark 在官網看到Block T-Shirt跟teamjoined的牛角袖訓練衣版型頗像，於是便買來比較 https://i.imgur.com/FPGbj6Q.jpg 圖中前方白色是M號的teamjoined牛角袖 後方深色是M號Gymshark Block T-S ...

真的能無視健身房浴室裡的四腳獸嗎

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By Una
at 2019-12-10T14:57
因為我都是2230以後出現的 運動結束盥洗的時間至少都1～2點 這時候淋浴間用的人寥寥可數 即便水龍頭開著齁 那個撞擊跟莫名的喘息真的很難解釋是單純在洗澡齁 而且當下去跟櫃台反應：欸幹 男生淋浴區有人在做愛啦！ 不是很奇怪、很為難店員嗎，而且當下我也沒證據證明 先說這跟性向完全無關，真的是公德心 ...

有比較適合健身穿的內褲嗎?

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By Caroline
at 2019-12-10T12:06
最近這兩三個月開始比較密集上健身房消肥肉andamp;長肌肉 一開始根本就是亂穿，隨便一件短T或吊嘎配上一件運動類的短褲以及毛巾就去了 內褲是完全不在意，覺得原本穿的緊身四角褲沒什麼問題 不過隨著去健身房的次數變多，也觀察某些特殊現象 例如有人明顯沒穿內褲 導致在做一些腹部或下半身器材時，GG的形狀會很明顯 ...