市售健康/健身餐盒 - 健身

最近開始了解三分練七分吃的真理
但住外面不好自己開伙所以去找一些餐盒
目前吃到滿滿意的是果腹的餐盒 $110-140不等
食材用料都還不錯成分也都有標示清楚
熱量、碳水、蛋白質也符合我的需求
我的最愛糖心蛋好好吃~~~~~
(義式香草舒肥雞)
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https://imgur.com/d2dYxg7.jpg
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另外上禮拜看到全家也出了一個健身餐盒
看cvs對這個餐盒的評價還可以所以也去買了一個
$89價格比果腹的略低一些
味道不錯 配菜跟果腹的有部分相似(花椰菜、高麗菜)
在熱量、碳水、蛋白質部分也都滿符合我的需求
還有我喜歡的豆腐~~~~~
(健身G肉餐盒)
https://imgur.com/n37mZGF.jpg
https://imgur.com/R1FDTz5.jpg
https://imgur.com/xPzVvX2.jpg

但因為住的地方和公司都離果腹有些距離
要買的話要和同事一起湊到一定金額才會送 不是這麼方便買
而且價格考量能省一點是一點 全家餐盒的配菜我也都滿喜歡的
所以之後應該會常買走路5分鐘可以買到的全家餐盒

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