想請問運動內衣的強度... - 減肥

Leila avatar
By Leila
at 2015-05-02T21:30

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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剛開始努力減肥Orz 這三週每週跑三天 6~12KM不等...
結果在本週 穿普通鋼圈內衣跑的我 胸部下緣受傷了 -..- 希望不要有疤啊QQ
決定要去買件運動內衣穿比較實際> <

今天有去試穿 Nike 中強度 S 還滿剛好的 (Adidas的s有點過緊 ~"~
下週有報名 拳擊有氧 課... (還沒上過

所以想請教各位前輩 一週就 拳擊有氧 1堂 + 跑步 2天
這樣的內容需要買中強度還是高強度內衣呢?
(未來可能加點重訓，但這應該和內衣強度比較沒差?)

會這樣問是因為Nike內衣說明版寫 有氧 建議中強度 // 跑步 建議高強度
A店小姐說 中就可以了，高也可~ // B店小姐又說 跑步可以中 拳擊有氧建議 高
好像有點混亂，所以前來請教~
(然後也其實 中 比較舒服也比較好看= =" 才想問夠不夠Orz

感激不盡~

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Tags: 減肥

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-05-06T22:12
跑步是高強度，另外如果大奶建議買高強度
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-05-07T16:18
樓上...
Belly avatar
By Belly
at 2015-05-10T20:40
可以參考shock absorber網站說明 我覺得滿清楚的
Lily avatar
By Lily
at 2015-05-11T00:20
跑步選擇的話，可以試穿時原地跳跳看固定性好不好
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-05-15T07:58
如果是兇的，選高強好
William avatar
By William
at 2015-05-19T04:36
極肥高中時代有穿過E= =" 現在小D..大C也穿得下0.0
Madame avatar
By Madame
at 2015-05-24T02:25
高中極盛時期 大概59KG 現在 52~56 飄啊飄
Linda avatar
By Linda
at 2015-05-25T01:18
謝謝樓上各位建議~ 看起來 好像還是該買個高0.0
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-05-26T23:09
運動內衣有分強度？下次注意！
Belly avatar
By Belly
at 2015-05-28T09:11
我女朋友跑步都買強 不過記得不能穿整天...要動再穿...
Madame avatar
By Madame
at 2015-06-01T06:56
sa大推薦耶，我也有nike的，覺得有差
Michael avatar
By Michael
at 2015-06-04T03:47
淘寶的拉鏈式不錯穿啊
Joe avatar
By Joe
at 2015-06-08T18:39
我D，買高強度，愛迪達的，很好穿
Necoo avatar
By Necoo
at 2015-06-09T18:13
要有點緊比較好
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-06-13T03:55
SA極推薦高強度，不走山！打bc超自在。
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-06-15T18:50
這樣說好了，穿高強度做中低強度沒問題。但穿中強度做高強
度活動擔心走山。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-06-19T17:38
有點兇，推薦高強度，包覆性跟支撐性都不錯。建議多注意
運動內衣的下緣材質。選細緻一點的比較好。很多人會忽略
這塊地方，但其實如果下緣材質不細緻的話，豐滿的女生有
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-06-24T17:35
可能會容易摩擦受傷（可是挑大一號支撐性就又沒那麼好）

注意自己的肚子是否是肥胖的脂肪

Lucy avatar
By Lucy
at 2015-05-02T16:35
嗯，我的人生中最近發生了一件大事，我覺得應該上來跟 想要減肥的人講一下，讓大家注意不要發生這樣的事情。 話說我自從小學三年級，被阿嬤喂了某種中藥湯之後，胃口大開，一直到 大學四年級，都不屬於瘦子那一系列的。 雖然嚴格來說還不到很胖很胖，但是，164公分高，也有個68公斤。 差不多到了大學四年級快要結束的時 ...

有人去中醫那埋線減肥過嗎??有效嗎??

Iris avatar
By Iris
at 2015-05-02T00:00
我也想去試試看..很多周遭的人都說有去埋線..問我要不要去..但是感覺上很貴..而且也不知道友沒效..有水水嘗試�� ...

健康減肥的方式

Caroline avatar
By Caroline
at 2015-05-01T00:00
身產完,身材一直瘦不下來嘗試過吃保健品跟少吃可是還是沒有瘦身產前吃過中藥調理身體我才體質調的比較好虛�� ...

調整飲食一段時間後就不想吃垃圾食物了

Emily avatar
By Emily
at 2015-04-30T14:11
這是我最近發現的狀況，不知道大家會不會這樣。 前陣子因為在準備考試，平常下課後都衝補習班， 因為時間表很緊完全沒有時間自己煮飯， 都是吃補習班附近的便當當成正餐， 然後一整天早上八點起床到十點都耗在書桌前，結束一天的課業後也沒體力運動了， 小妹就這樣直線增重七公斤變胖妹Q_Q 考完試之後想減 ...

榮總減肥餐有用嗎

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By Hazel
at 2015-04-29T22:07
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= http://inouemiwa1216.pixnet ...