想請教106年即是2017年的健力賽資訊！！ - 健身

Joseph avatar
By Joseph
at 2017-02-26T22:12

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想請教一下，有人知道106年即2017年的健力比賽的資訊!!
因為我上健力協會都沒有今年度的比賽資訊，只有去年度的
如果有知道此資訊訊息的朋友可否分享!!謝謝~~~~

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2017-03-01T14:19
?
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-03-04T18:01
到底是107還是2017 你搞得我好亂啊
Oliver avatar
By Oliver
at 2017-03-05T07:30
抱歉剛剛打錯了，是今年度106年!!已修改好了
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-03-06T13:16
外面的標題要用大寫T改
Candice avatar
By Candice
at 2017-03-06T19:20
謝謝，修改了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-03-07T08:14
通常舉辦的時間都滿接近的, 可以參考去年的時間點準備

節食一定掉肌肉？

Isla avatar
By Isla
at 2017-02-26T20:42
https://www.reddit.com/r/AdvancedFitness/comments/3uw3v9/research_review_ 3_is_it_possible_to_increase/ 這篇討論整理的不錯 RT = Resistance Training CR = Caloric R ...

以前只跑步 現在想踏入健身 求建議

Lily avatar
By Lily
at 2017-02-26T18:33
小弟的問題就如同標題 都只有跑步 然後一個月大概參加一次半馬 我的問題是最近的體重似乎又慢慢的往上 之前最瘦到54公斤 現在來到61 我的身高是167 我猜可能是一直有氧導致身體的肌肉都耗光 所以基代越來越低？ 所以最近想加入無氧重訓來搭配 順便練一些肌肉 不然身體真的鬆鬆垮垮的很難看= = http:// ...

請教高雄推薦的trx課程

Joe avatar
By Joe
at 2017-02-26T18:15
小弟因為在兩年前發生車禍左手骨折, 開了兩次刀, 一次是車禍當天, 另外一次是去年11月拿掉內固定器. 車禍前已健身大約一年, 第一次開刀後過了三個月才又恢復重訓. 現在第二次開刀完過了三四個月, 醫生說骨頭已經可以承受重訓的重量. 只是另外一方面又因為訓練期間受傷時停時練, 自己感覺體能跟肌力退化 ...

這位韓國人有吃藥嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2017-02-26T16:16
https://goo.gl/wa85Zg 看他的頭與身體比例好怪 每張照片身材也有明顯差異 INSTAGRAM上可以看出是大明星 請問這應該有吃藥吧? 不然，東方人如不吃藥能練成這樣也是奇葩 - ...

膝蓋外翻髕骨外翻抬腿訓練請教

Margaret avatar
By Margaret
at 2017-02-26T13:56
不太知道應該發那個版 小妹最近看骨科發現自己有膝蓋外翻 也應該就是髕骨外翻了。 因為太熱衷爬山了… 除了去每天診所復健 醫生建議我回家後也綁沙包在小腿 回家抬腳300次 主要訓練大腿四頭肌的部分 我的疑問是 每次我抬完覺得酸痛的地方好像都是and#34;大腿內側靠近該邊and#34;的地方(因我上網看四 ...