想開始實施運動減肥計畫.. - 美體

By Quanna
at 2011-05-11T00:10

Table of Contents

恩....

身高:156左右

體重:54 - 56 之間亂跑

現在好肉

重點是四肢有點粗壯

現在住在交通不便的新店某個半山腰

加上自己本身又沒有交通工具

所以要去哪裡都只能 " 靠雙腳 "

看到大家都好努力

所以我也想開始努力了

各位大大覺得我可以從哪裡著手 =[

可以建議一下嗎

因為課的關係

我是日間部但是我有多修夜間部的課

禮拜一晚上到9點半才可以回家

禮拜二和禮拜四是晚上八點

剩下禮拜三下午五點禮拜五沒課

要挑哪一天去運動比較適合呢 .

--

艾〃哭鬼　讓自己傻的很確定

痛不痛讓自己去明白

http://www.wretch.cc/blog/loveji214

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All Comments

By Elizabeth
at 2011-05-13T11:01

就挑自己覺得OK的時間啊?

By Andy
at 2011-05-14T15:15

可以上課前運動阿！btw我也住新店某半山腰耶~

By Sierra Rose
at 2011-05-19T06:11

只能靠雙腳很好阿這是非常好的運動機會順便快走阿

By Susan
at 2011-05-21T05:31

起床後或晚上9點半之後都可以呀，學校有操場吧，放學就順
便跑一下就好啦

By Ina
at 2011-05-25T18:06

跑個30分鐘夠嗎 XDDDD

By Noah
at 2011-05-28T01:23

加油啊

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