感冒好了之後... - 健身

Kristin · 2018-10-13

Table of Contents

上週感冒休養將近10天
現在雖好了
昨天測試進健身房
發現肌力掉狠多

例如：握推本能推到60kg
現在50-55相同組數變得吃力
打球連續到第2場就開始覺的體力不濟

以往感冒後也沒差這麼多
是不是年紀大了（我今年36）

--

All Comments

Faithe2018-10-18

正常，沒多久就回來原來水準

Charlie2018-10-22

所以這篇問題到底是啥

Una2018-10-22

可能在問年紀是不是大了吧

Regina2018-10-27

討拍滾Zzz

Emma2018-10-27

感冒症狀好了不代表身體完全恢復

Dora2018-10-29

加油

Olive2018-10-30

我健身四個月都可以85ㄌ...

Damian2018-11-03

你應該做雞尾酒療法啦

Necoo2018-11-05

神經要重新習慣動作而已

Kyle2018-11-08

要不然你覺得你感冒十天後要突飛猛進嗎

Irma2018-11-12

老了無誤我感冒休息完一定破PR

Brianna2018-11-14

各位沒必要噓吧...... 前陣子我也感冒發燒

David2018-11-16

後來狂咳嗽... 咳到無法控制整個人掉了快5Kg

Oscar2018-11-20

不是年紀問題，我42了，39開始健，重量還是一直在進步

Anonymous2018-11-20

對不起！只是想問大家的經驗！第一次感冒完查這麼多

Charlotte2018-11-24

前幾個禮拜反覆感冒休了兩週這禮拜做到快死掉了...