健身

感覺好像快感冒了 該繼續去健身嗎? - 健身

Lauren avatarLauren · 2009-05-14

Table of Contents



這幾天睡醒喉嚨突然覺得怪怪的
人也有點昏沈

不知道是該繼續去運動 (有人說把汗逼出來)
還是該回家好好休息 (有人說休息室為了走更長遠的路)

請問版上的健身高手!

--
健身

All Comments

Tom avatarTom2009-05-16
建議休息也~激烈運動會使你的抵抗力變更低
Carol avatarCarol2009-05-19
休息吧 感冒要多喝水 先把身體養好
Oscar avatarOscar2009-05-22
建議先休息，不然感冒會加重
Ursula avatarUrsula2009-05-27
休吧。樓上是....小白終結者！！好懷念！！
Noah avatarNoah2009-05-30
樓上是真大大!!!在下十分推崇您那對於死不爬文的新手
的"指導"方式<(_ _)>
Olive avatarOlive2009-06-03
你到底是要「健身」還是要「賤身」啊？
Ursula avatarUrsula2009-06-05
樓上？原PO並沒有打錯字吧？還是您的意思是說感冒了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-06-06
還硬要健身是虐待自己的身體？
Lucy avatarLucy2009-06-09
有時候去跑個步會比較好 例如說宿醉完之後的一天
Zanna avatarZanna2009-06-11
感冒也不建議去跑步吧~~
生病跟喝醉是兩回事..
Iris avatarIris2009-06-13
建議你喝杯檸檬水 一顆檸檬+700cc的開水
Madame avatarMadame2009-06-14
補充維他命和充足睡眠 以及曬太陽
Quanna avatarQuanna2009-06-16
睡覺睡熟睡飽滿有用的
Agatha avatarAgatha2009-06-20
個人經驗這種時候做有氧(我是輕鬆的游泳)會比重訓好得多
Liam avatarLiam2009-06-24
先把身體養好吧！ 這是上禮拜剛感冒發燒的人的經驗談XD
John avatarJohn2009-06-27
為了你也為了別人好 多休息吧
Edwina avatarEdwina2009-07-01
哈兩人惺惺相惜
Freda avatarFreda2009-07-03
身體不稍微適就不要逞強啊，這也是感冒兩週的人的經驗談
Isla avatarIsla2009-07-07
不管身體症狀跑去運動，結果多病了兩週都不能動，得不償失
Ivy avatarIvy2009-07-09
休息!!我曾不知死活繼續練，那一週超難過的 = =