慢跑的時候耳朵後下方會不舒服 - 健身

最近在跑步的時候耳朵的後下方包括TMJ與枕骨附近還有脖子上部都會不舒服，就感覺

脹脹酸酸的，不知道到底怎麼回事，不舒服到我跑不太下去.....請問有板友也有類似的

情形嗎?該怎麼改善呢?

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