慢跑的類經痛下腹悶痛 - 健身

之前因為受傷就停跑了兩個禮拜左右
最近又開始跑

以前都可以跑個15圈還不會太累
可是最近跑到第五圈左右
就開始有像經痛的悶痛
真的滿痛的
肚臍正下方
也還不是經期左右
停下來一陣子才會消失
但是開始跑一陣又痛....
請問是發生什麼事阿沒這樣過囧


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