慢跑鞋真的很重要啊~ - 減肥

最近在慢跑減肥中
來版上看了很多前輩的心得
因此也想貢獻一下自已的心得

小弟高中時有參加過籃球校隊
那時操練頻繁的結果就是，膝蓋常常會痛
有時比賽前夕還會去打止痛針
最嚴重時，走樓梯膝蓋都還會痛

之後過了好幾年了，有時如果比較激烈運動
或是慢跑久一點，膝蓋還是會隱隱作痛

後來有看到朋友穿了一雙慢跑鞋
他說非常好穿，又不貴，他好像說當初他買兩雙三千吧
我就很感興趣了，他說是Dr.Air的
(不知道會不會有廣告嫌疑@@，小弟只是抱著純分享好康的心情
如果有其他更好穿而便宜的，也請推薦給小弟)

然後我就去義大世界買了，由於是outlet，所以真的一雙一千五
不過，真的有夠醜的= =
(純屬個人觀點啦，個人不喜歡這種外型的，或許有人會很喜歡)
就是我平常完全不可能穿出去的類型
想說是穿來慢跑的，外型就不考慮了
試穿的時候我就有嚇到了，輕....有夠輕，輕到幾乎完全感覺不到有穿鞋

後來穿了去跑，有夠好跑的
慢跑過的人應該都能體會，如果太久沒跑
一開始跑起來會非常痛苦，小腿大腿都會非常的酸
跑完後，也都會有隱約的酸痛感
更別說隔天有可能"鐵腿"
這雙，完全沒有感覺，學長，請容許我再說一次
完全沒有感覺!!!!
膝蓋也沒有半點不適感

這雙買了好一陣子了，那時，沒有特別想要上來分享
想說應該好的慢跑鞋都是這樣，只是我一直沒穿合適的慢跑鞋跑步
不過最近又開始跑了，跑了幾次五公里以上後，才開始又想起
這鞋，有夠好穿的啦
主要是又好一陣子沒開始跑了
而且小弟的體重非常悲慘的升了十公斤
在一陣子沒跑，又多加了十公斤，跑之前也沒特別熱身，就走了一下
跑完後
學長，容許我再說一次，完全沒有感覺!!!!

不過，腳底有點掉底了，現在的環保材質真的不能讓鞋子閒太久不穿啊@@
最近再來去採購一雙好了


PS:真的不希望被扣上廣告的帽子，因為小弟也只買過這牌子一雙
如果有買過這牌子的前輩們，也請不吝分享一下心得
或許他家的不一定每一款都好穿，希望我下次去買的那雙也一樣，"完全沒有感覺"
也希望就是分享給想要慢跑，但會因為怕一開始太累而卻步的朋友，多一個選擇

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