成人脂肪細胞數量終生不變 - 減肥

這篇文章的研究內容似乎都不是什麼新聞？

以前上課的時候都有上到啊...

是因為他的實驗比較嚴謹嗎？

: 推 senjor:但是實際上重點還是熱量攝取跟消耗... 07/20 01:49
: → senjor:就好像你有十個汽球跟五個汽球的差別，吹進同樣的氣還是胖 07/20 01:50
: → reneeviolet:是呀！本篇重點就是 成人之後的胖瘦 就是數目一樣的脂 07/20 01:51
: → reneeviolet:肪吹氣球或消氣這樣 可憐了皮膚倒是..╮(﹋﹏﹌)╭.. 07/20 01:52
: 推 senjor:重點是最後一段的結論很怪...這兩種東西連結的有點硬。 07/20 01:54
: → senjor:就算能證明成人跟兒童肥胖的方式不同，也不代表兒時的脂肪 07/20 01:55
: → senjor:數量高，就會讓成年時容易變胖吧？ 07/20 01:55
: → senjor:這篇有做到脂肪細胞數量與肥胖成正比的研究嗎？ 07/20 01:56

單一的脂肪細胞 會有脂肪存量的下限

低於這個下限 他就不會輕易的把脂肪分解成脂肪酸釋放出來

（脂肪細胞：這是我的棺材本！不會輕易交出去的!!）

如果脂肪細胞沒那麼多的話 這個下限不會很明顯

但是如果脂肪細胞的數量太多 每個脂肪細胞都保留一點脂肪給自己

那就會造成減肥後期很難減下去...


把他想像成氣球的話，脂肪細胞就是一個不會完全把氣放掉的吝嗇氣球

而是到了最後會保留一點氣在裡面不肯吐出來

如果你各準備100公升的氣體，分別灌到100個跟1000個吝嗇氣球去

100顆的這組，每顆的體積都會是1000顆這組的十倍大

如果再把他們的氣放掉，不管是哪一組的氣球，每顆都是差不多大

但是因為1000顆這組的數量是100顆這組的十倍多

所以到了最後，1000顆吝嗇氣球堆起來的體積，會比100顆的大很多...


另外脂肪細胞數量只是跟容不容易瘦下來有關

變胖的話還是一樣簡單～

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