我又暴走了 - 美體

By Anonymous
at 2010-11-04T18:30

Table of Contents

早餐土司夾蛋+兩個菠蘿
午餐一碗公牛肉麵+雪花冰
晚餐一碗公炒米粉

這樣吃大概有幾卡呀XDDD

我大概一個月都吃自己煮的
今天卯起來外食就覺得口乾舌燥
外面的食物到底是加了多少調味料呀
以前覺得好吃的東西
今天吃起來都覺得調味好重
應該都不會再去了QQ

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Tags: 美體

All Comments

By Edwina
at 2010-11-05T17:25

這叫爆走......？！強烈建議爆走文要超過五千大卡才能波
出來（誤）

By Anonymous
at 2010-11-06T11:47

哈!我一開始把午餐看到一碗<公牛肉麵>..不是母牛喔.= =

By Aaliyah
at 2010-11-07T19:10

我也在想公牛的肉比較好吃嗎?

By Robert
at 2010-11-12T04:16

跑個5000就消耗很多了~這樣心裡也比較舒服阿

By Yedda
at 2010-11-13T11:16

我暴走是東吃西吃...這算正常啦

By Xanthe
at 2010-11-16T01:20

看運動量吧像我今天算一算應該吃了快三千卡 = =|||

By Elvira
at 2010-11-16T10:14

(因為多了萬惡冰淇淋) 但至少早晚都有運動

By Mia
at 2010-11-17T12:51

如果這樣算暴走的話，有點懷疑平常到底是怎麼吃的

By Elvira
at 2010-11-22T06:09

我今天光早餐午餐就破五千這樣真的不算爆食好嗎
不要自己嚇自己也不要把自己逼太緊

By Irma
at 2010-11-23T02:36

大約3000卡

By Zenobia
at 2010-11-23T08:11

嗚嗚我今天也爆走了

By Joe
at 2010-11-25T02:54

公牛+1... 母牛感覺肉比較嫩.

By Rosalind
at 2010-11-28T14:50

這樣有3000 @@" 有點誇張吧

By Skylar Davis
at 2010-11-30T10:29

如果你這樣有3000 那我每天都>5000 吧

By Kumar
at 2010-12-04T04:16

3000應該是要故意嚇原POXD?

By Mary
at 2010-12-05T19:24

我都不認為我吃的東西是暴走了我只認為我是正常吃
頂多就是瘦的比較慢但是至少我不是靠節食

By Lauren
at 2010-12-05T23:27

最近每天都吃四餐加兩包巧克力(遠目)

By David
at 2010-12-10T05:37

早餐大概就超過1000了唷~波蘿熱量很高的

By Suhail Hany
at 2010-12-12T08:27

看起來大概2500啦~

By Franklin
at 2010-12-13T09:29

2000~2500

By Gilbert
at 2010-12-15T17:55

公牛 XDDDDDDDDDDDD

By Robert
at 2010-12-19T15:21

母牛的肉比較嫩是燒肉店的極品~日本有節目研究

By Eden
at 2010-12-21T17:53

是黃金傳說嘛XDD

By David
at 2010-12-25T21:23

波蘿1個350上下吐司2片+美奶滋+煎蛋=300 這樣就1100了
一團麵約2~300卡碗公應該是大碗會有兩團麵=5~600卡

By Agnes
at 2010-12-28T11:23

另外應該還有4~5塊牛肉保守估計700 雪花冰100cc 50卡

By Leila
at 2010-12-28T20:16

就算小碗300cc也有150卡中餐900~1000卡

By Brianna
at 2011-01-01T00:40

一碗公的炒米粉... 那是非常恐怖的小七的炒米粉大概連1/3
碗公都不到就要500卡了我覺得3000卡應該差不多

By Victoria
at 2011-01-05T06:57

但是無法實際知道那碗公到底有多大碗所以我是用平常麵攤的
大碗容量再計算

By Damian
at 2011-01-07T17:56

我今天晚上也爆走吃了個便當~~可是黃金先生馬上報到!

By Damian
at 2011-01-09T02:44

小七熱量常常高估阿

By Mason
at 2011-01-13T01:48

可是米粉就算不估計他肥肉做的肉燥炒的時候倒的油

By Linda
at 2011-01-14T14:15

不過炒米粉如果是在快炒店吃的熱量應該頗嚇人的
話說我比較想知道早午餐怎麼吃到5000的不會很撐嘛@@

By Mason
at 2011-01-15T05:54

光是那 "一碗公" 的米粉就差不多要四團乾米粉吧

By Edwina
at 2011-01-18T01:19

我如果去吃蛋糕吃到飽就可以吃到5000 XDDD

By Oliver
at 2011-01-19T03:40

迷你可愛爆走而以這只是小意思吧 XD

By Mason
at 2011-01-24T03:15

這真的是小意思XD

By Liam
at 2011-01-27T10:21

還好吧XD 昨下午吃半個PIZZA 晚餐又麻油雞(羞

By Harry
at 2011-01-30T05:20

才一天不會怎樣吧羅馬不是一天可以造成的

By Blanche
at 2011-02-02T12:52

你沒看過真正的暴走吧 XDDD

By Franklin
at 2011-02-04T23:07

這還好吧...

By Zenobia
at 2011-02-07T11:52

這樣不算暴走吧!我今天午餐吃了餅乾薯片臭豆腐橘子豆漿乾面

By Doris
at 2011-02-12T08:49

蛋糕面包餡餅烤鴨雞扒 ---> 這才叫暴走吧......

By Mary
at 2011-02-13T12:39

雪花冰的危險應該不是在熱量而是會讓身體新陳代謝變差

By Robert
at 2011-02-18T02:33

對呀其實我說的暴走是指都吃一堆沒營養的而且沒蔬菜

運動真的會瘦小腿嗎？！

By Mason
at 2010-11-04T15:10

推文好兇喔...原PO又沒有說那是肌肉或是不想要肌肉她想表達的應該是運動後小腿變粗的恐懼和擔憂吧雖然正確的知識版上都有了，我想原PO也知道，可能是下禮拜要參加婚禮的關係，所以希望至少能像以前雖然鬆垮但至少視覺上比較細的小腿原PO的經驗我也經歷過，完全一模一樣沒運動的時後小腿不細但很勻稱，運動完 ...

有了運動習慣之後

By Edwina
at 2010-11-04T12:35

自從養成快走的習慣之後現在只要超過兩天以上沒運動的話 (沒有維持一定的運動量的話) 就會開始覺得有點小憂慮然後下次快走就要再多加一些時間像剛剛下毛毛雨我還是撐著雨傘到我家附近河堤快走1.5小時.. 其實還蠻涼的這樣算是運動強迫症嗎XD - ...

運動真的會瘦小腿嗎？！

By Robert
at 2010-11-04T10:27

很多人可能都以為 model 的腿按摩啦拍打啦就會細直美麗事實上著名模特兒公司還是會跟健身中心簽約厲害一點的 model 可能請教練私下教沒錢一點的還是會偷偷找時間或是在自家公司運動運動流汗的樣子當然不會給大家看到所以很多女生真的不要認為 model 只是喝喝鮮果汁抬抬腿按摩就有那雙腿，那真的 ...

睡前肚子狂餓

By Hedwig
at 2010-11-04T09:17

最近不知道怎麼了到了晚上10點11點肚子就好餓~_~ 都有正常吃三餐，可是時間到了就好餓...但是吃宵夜好容易胖andgt;andlt; 餓的時候還一直感覺胃熱熱的..好像在燒的感覺以前都不會這樣andgt;andlt; - ...

運動真的會瘦小腿嗎？！

By Andrew
at 2010-11-04T03:18

※ 引述《huli88 (狐狸)》之銘言： : 最近被我男朋友慫恿去運動才能真正消耗脂肪 : 所以我最近大概一個禮拜就跑兩天 : 主要做的運動就是騎腳踏車跟快走跑步機 : 但是....................最近我發現一個問題 : 我的小腿變結實是沒錯 : 但好像也轉變成蘿蔔腿 : 嗚嗚我快哭死了 ...

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