我可以不要理她嗎... - 減肥

By Irma
at 2011-10-17T21:10

Table of Contents

我人在日本

今天去上了美體課~

因為我最近在減肥(每天吃到基代之後走兩萬步當運動)
吃方面除了到基代以外盡量少攝取油跟鹽糖(飲料完全不喝
然後多吃點纖維這樣~
時間還沒有很久過了兩個禮拜之後褲子有變大肩膀變小窄
體重倒是沒特別改變
我想應該是肌肉慢慢的訓練起來

所以暫時不理體重想說繼續這樣下去應該沒問題

但是今天美體老師跟我說
叫我不要再運動了

她說我身上的脂肪是橘皮組織
已經囤積在身上很久(確實我從青春期就沒瘦過XD)

現在如果運動會讓身上的肉變成
一層橘皮一層肌肉會越來越難減所以現在不能運動

我問她說那我這樣怎麼辦?!

她說橘皮組織除了按摩(還要按摩到會痛那種用刮痧板刮
或是靠機器震碎(整形?! 之外已經沒救了

即使控制飲食還是運動橘皮組織是代謝不掉的

這不是真的吧=口=!

只要持續運動還是可以消去對嗎?
因為被老師這樣說害我覺得很恐怖

我只要繼續下去一定可以瘦得很好看吧~"~
只要飲食習慣改變跟養成運動習慣一定可以瘦到理想體重趕走多餘脂肪

對不對囧>

感謝各位板友XD
--

Tags: 減肥

All Comments

By Frederic
at 2011-10-18T00:13

對

By Dora
at 2011-10-19T00:29

不用理那位美體老師

By Jack
at 2011-10-20T04:55

可以，but，請不要偷渡"一定可以瘦得很好看"，比以前好看

By Joseph
at 2011-10-23T21:37

倒是肯定的

By Barb Cronin
at 2011-10-28T12:23

人天生下來就要動，同意樓上不用理那位美體老師

By Lydia
at 2011-10-31T21:29

不過什麼叫硬式脂肪呀(．＿．?)跟反式脂肪一樣嗎?

By Valerie
at 2011-11-05T21:21

你持續下去她就沒工作可以作了跟減肥門診差不多的道理XD

By Bethany
at 2011-11-09T03:57

你問她哪來的理論根據(攤手)

By Barb Cronin
at 2011-11-10T10:45

有一種硬式脂肪沒救就是由於脂肪肝引起的肝硬化....

By Lauren
at 2011-11-13T20:29

肝硬化的話應該要找醫生，而不是美體老師XDDD

By Aaliyah
at 2011-11-14T21:56

XDDD

By Rebecca
at 2011-11-19T06:34

瘦下來後表他~

By Aaliyah
at 2011-11-24T02:08

為什麼我查是"橘皮組織?"

By Harry
at 2011-11-25T23:34

原PO是不是沒聽仔細呀?若是拆開來看，前面是セル=cell

By Rae
at 2011-11-29T19:49

後面ライト=light，細胞光?!這樣翻起來很怪耶(￣ー￣；)

By Margaret
at 2011-12-01T14:11

http://en.wikipedia.org/wiki/Cellulite

By Hazel
at 2011-12-05T05:41

這分明就在講橘皮組織....

By Isla
at 2011-12-07T22:36

喔喔~感謝連結，日本人的英文真的很難懂..╮(﹋﹏﹌)╭.

By Belly
at 2011-12-09T01:09

看來是誤會一場，那老師應該是好心提醒她肥胖紋的東西，

By Franklin
at 2011-12-10T00:25

有可能就順便做個生意之類的

By Zora
at 2011-12-11T09:28

所以是誤會嗎囧???但前後文不太搭呀如果是在講肥胖紋

By Jacob
at 2011-12-11T17:54

橘皮組織跟肥胖紋是不是有差別阿?

By Faithe
at 2011-12-14T02:41

橘皮跟肥胖紋不ㄧ樣QQ

By Rae
at 2011-12-14T08:50

By Gary
at 2011-12-16T11:58

把妳原文裡的硬式脂肪改成橘皮組織，我覺得看比較懂耶

By Puput
at 2011-12-21T08:44

喔，不好意思^^" (ps:我只有年紀比較大呵)

By Ophelia
at 2011-12-22T04:32

我剛估狗了一下似乎肥胖紋比橘皮難對付~~我的都是肥胖
紋orz....橘皮似乎可以透過雷射之類的改善

By Hardy
at 2011-12-24T06:35

我的肥胖紋也很多......<==曾經體重快達到免疫體位(淚)

By Noah
at 2011-12-28T11:37

役

By Noah
at 2011-12-30T01:35

我左邊肚子有一條深深的肥胖紋...囧

By Vanessa
at 2012-01-01T12:39

肥胖紋都是戰勝體脂肪的勳章啊!

By Jake
at 2012-01-02T18:34

這個版厲害就在發問的人會寧願聽從一些胖子版友的意見

By Olive
at 2012-01-04T16:08

然後外面醫師、營養師、美體師說的跟這裡不一樣都不是對的

By Elma
at 2012-01-05T21:54

樓上這樣說不妥吧，這裡差別就是大家沒利益牽扯。

By Kyle
at 2012-01-07T20:45

對阿,對不起我就是那個胖子(攤手),至少這裡的東西是

By Rebecca
at 2012-01-11T01:49

有所謂"理論根據"的東西,這裡也沒人說不要相信醫生阿

By Bethany
at 2012-01-15T14:37

但至少在相信前先給自己備足一些知識吧

By Irma
at 2012-01-19T02:16

再說,這裡版友這麼多,也不乏專業人士,汲取知識有什麼

By Brianna
at 2012-01-23T13:06

就像一口爛牙的人教人如何刷牙，還強調自己是對的別人是錯的

By Franklin
at 2012-01-27T13:35

不對? 寬以待人,再加上一點判斷力不是更好?

By Odelette
at 2012-01-31T10:06

像我這種胖子板友，再加上又不是醬料出產的，說出來的話

By Hedda
at 2012-02-04T13:36

就是沒有說服力呀<(￣︶￣)>

By Heather
at 2012-02-05T11:03

可是偏偏在上一篇舊石器時代飲食法裡，提出理論根據的
卻也是大大口中的胖子板友提的，唉~果然還是要醬料才行

By Agnes
at 2012-02-08T20:02

美體師是什麼東西?在做什麼的?

By Eden
at 2012-02-11T13:05

冏 U版友你說錯了瘦子版友講減肥才會被批不能相信

By Franklin
at 2012-02-11T16:04

之前看日本節目奇蹟美女改造王..也是有一堆奇奇怪怪的美
體專家教一些莫名其妙的減肥法= =

By Lily
at 2012-02-11T17:50

你的舉例應該改成一口爛牙變成一口好牙教人如何刷牙

By Jessica
at 2012-02-15T22:49

版上不少是減肥成功變成瘦子之後才提供建議的

By Joseph
at 2012-02-20T16:57

只是原PO說的瘦得好看如果是model身材那就不一定了
但瘦到理想健康的體重那是可以的

By Erin
at 2012-02-21T16:11

原來我是一口爛牙+不會減肥還教人家減肥的胖子板友XD

By Brianna
at 2012-02-23T12:40

牙蛀了不能恢復，體型可以類比失敗

By Necoo
at 2012-02-24T15:49

其實有些版友正是專業領域內的～科科

By Cara
at 2012-02-28T16:27

我就是喜歡板上胖子的講的阿哈哈

By Zora
at 2012-03-04T06:34

我真的是被新聞和一些"醫生"害慘了 = =

By Hamiltion
at 2012-03-05T02:02

電視一天到晚就在講某某不吃澱粉瘦多少瘦多少...然後家人就
叫我不要吃澱粉...我力抗之後，他們覺得我嘴硬歪理一堆

By Poppy
at 2012-03-05T04:29

更慘的是...某同事去看減肥門診，"醫生"叫他一個月不准吃澱

By Eartha
at 2012-03-09T03:31

粉..家人的態度變你看『專業的醫生』都說減肥不准吃澱粉了

By Poppy
at 2012-03-09T06:32

所以這到底是有根據還是沒根據啊...OTL

By Agnes
at 2012-03-11T04:31

我表妹是護理師，在高地那間醫院。她有在台北某減重門診的

By Faithe
at 2012-03-13T05:58

學妹提過有些醫師沒醫德，自費門診的課程會快速的方式減重

By Anonymous
at 2012-03-14T15:18

免得課程結束後成績單難看。問題減重是一輩子的事，她還是

By Rachel
at 2012-03-19T13:51

建議就照衛生署的建議，六大類均衡吃，多運動，然後做一輩子

By Ina
at 2012-03-19T17:04

當然這是正常人，有生理上疾病還是要照醫生指示。

By Christine
at 2012-03-20T06:19

哀哀，當年努力一點，我也能釀造合太醬料

By Leila
at 2012-03-24T06:47

我去過有名的減肥門診,用醫生的方法差點沒了命...

By Olivia
at 2012-03-27T08:20

醫生只讓我們吃蔬菜和香菇.豆腐,完全無油無糖無肉無澱粉
體重真的掉超快...但頭髮也掉很快,連月經都不來了

By Ida
at 2012-03-28T23:36

恢復正常飲食果然又復胖回90幾公斤

By Jessica
at 2012-04-01T16:15

後來靠著大量運動和健康的飲食控制減到現在60公斤..

By Quintina
at 2012-04-06T09:25

但朋友都說看起來像5開頭,不像60公斤...

By Charlie
at 2012-04-09T11:07

肥胖紋還是無法避免,畢竟胖了25年用2年瘦下來...

By Lydia
at 2012-04-10T05:21

我運動半年了,橘皮組織有改善,而且一定要多喝水

我可以不要理她嗎... - 減肥

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