我想要減肥，該怎麼瘦下來 - 減肥

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By Lucy
at 2011-08-18T00:00

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我現在有一個困擾，我現在要升國三，但是我很胖，想在半年瘦20公斤，那我該怎麼做??我現在70公斤，要在畢業以前瘦下來，拜託幫幫我，謝謝!!
Tags: 減肥

All Comments

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By William
at 2011-08-22T10:15
減肥最好的方法就是控制吃進去的熱量和運動把熱量消耗掉其他偏方都的是不健康又不治本的我有個朋友本來也很胖但他後來一天只吃ㄧ餐正餐,其他兩餐還有餓的時候都吃超低熱量又容易飽的小番茄和芭樂帶在身上餓了就吃幾個既可以吃飽又健康在加上他買了一台室內腳踏車每天邊看電視邊騎一個小時結果她瘦了十幾公斤減肥其實原理很簡單但就看你有沒有毅力做了半年二十公斤有點太不健康了把目標降低一些巴...
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By Elvira
at 2011-08-19T16:33
睡覺減肥法http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NbwPOkOTAhJBg0qvXFE-...這是我的網頁找到很多瘦身的方式妳有需要可以去看看...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-08-22T20:02
減肥方法我相信網路上很多啦我只是你一句妳有沒有恆心?
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By Caitlin
at 2011-08-21T21:34
多運動.少吃垃圾食物
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By Isabella
at 2011-08-20T20:22
減肥有一個很簡單很輕鬆的方法，就是稅前3小時不吃東西而且晚餐要吃的少，讓自己有惡的感覺，那時指防就會開始燃燒然就會受了
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By Gilbert
at 2011-08-18T16:32
每個人的身體體質不同，所以方式也就不同。如果真的想減肥又要瘦的健康，我建議可以去詢問專業醫師會比較好。

一星期瘦5公斤[簡單]

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By Caitlin
at 2011-08-17T00:00
我小四而以，所以我不能買減肥的東西，請簡短說明，我43公斤，我想瘦到38，請告訴我，我是要告運動減肥。[步� ...

減肥和如何和家人溝通

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By Elizabeth
at 2011-08-16T00:00
我先聲明來吐槽或來亂的人就可以不用看這篇文了^_____^大家好我是今年是要升高二的女學生身高158公分而已體重�� ...

台北有效中醫減肥

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By Anthony
at 2011-08-16T00:00
我想找台北的中醫減肥..有埋線更好...之前有朋友介紹中永和的明師中醫...看診後...覺得好像護士講的比醫生更仔� ...

我太胖了要減肥

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By Elizabeth
at 2011-08-15T00:00
我常常吃油膩食物天天吃害我變的很肥我都不想運動懶的運動我該諚麼辦就算我要減也檢不下來

美白、減肥，該怎麼做？

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By Catherine
at 2011-08-15T00:00
熙今年十二歲，身高一百五十三公分、體重四十七公斤。　　那麼，我要開始發問了。　　－－　　一、美白。　 ...