我瘦了很多 但我一點也不快樂 - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2004-11-22T14:09

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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2004-11-27T05:17
那你可以游泳嗎
Jacob avatar
By Jacob
at 2004-12-01T10:55
我不會游泳
Jessica avatar
By Jessica
at 2004-12-02T01:49
不會游泳就去學啊 Orz (第一次用Orz)
Donna avatar
By Donna
at 2004-12-05T02:48
游泳不是會用到膝蓋嗎?
Una avatar
By Una
at 2004-12-08T08:45
水的浮力可以減輕膝蓋的負擔
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2004-12-11T03:09
那就問醫生啊 畢竟他才知道你膝蓋的狀況
Bethany avatar
By Bethany
at 2004-12-13T05:11
畢竟游泳是對關節衝擊性很小的全身運動
Annie avatar
By Annie
at 2004-12-14T20:05
會用到不代表會傷到....-_-
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2004-12-15T04:51
自由式腳比較不需要用力...試這個吧
Donna avatar
By Donna
at 2004-12-18T04:44
游泳真的是最沒有運動傷害的運動哦^^
Steve avatar
By Steve
at 2004-12-21T04:47
甲狀腺亢進不是應該很瘦嗎
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By Carol
at 2004-12-22T11:48
藥吃多了,不只是胃,連肝也會變差!要謹慎~
Elma avatar
By Elma
at 2004-12-26T05:21
如果打水會痛 那表示你姿勢不對喔
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2004-12-30T13:34
自由式的打水不應該用到膝蓋的
Ivy avatar
By Ivy
at 2005-01-02T11:18
自由式打水時,大腿小腿是一直線喔
Jessica avatar
By Jessica
at 2005-01-04T16:51
我也有甲狀腺亢進 但是也很胖..
Yuri avatar
By Yuri
at 2005-01-04T22:22
我也是胖的  據說有變胖和變瘦兩種情形

我瘦了很多 但我一點也不快樂

Kelly avatar
By Kelly
at 2004-11-20T23:12
以前我算是個體型剛剛好的人吧 158 47左右 可是因為骨頭瘦 加上家族遺傳的體型並不是勻稱型的 所以我一直都沒有覺得自己的身材好看過 在寒假時 曾被媽媽補到49公斤 但經過一學期的用功念書 在暑假前又瘦回到46公斤 這個暑假就比較會去注意飲食 和去跑步 玩投籃(我不會打) 可能是也沒有什麼體 ...

關於仰臥起坐

Michael avatar
By Michael
at 2004-11-19T19:46
就是我每天作半仰臥起坐300下 可是做完覺得脖子好酸喔 有沒有人會跟我一樣啊 但我有注意到儘量用腹部出力啊 難道是我頭太重了嗎 人家部是大頭啦XD - ...

減重心得(男生)

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By Jessica
at 2004-11-18T23:53
在這個版潛水很久了... 今天晚上閒閒沒事.. 想要把這半年來減重的心得跟大家分享... 我是今年剛上研究所的新生... 我記得我大概是在今年5月中才考完研究所的考試.. 當時的身高體重 181.4cm 88kg 第一階段.. 5月中-7月中 ...

有關民視出的有氧拳擊??

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2004-11-18T14:46
我想請問一下,民視出的這套vcd有人有買過嗎?? 有買過的人覺得如何呢??因為最近想要買,看看大家的意見如何!!! 另外,只跳拳擊有氧這樣的運動量夠嗎?? - ...

來報告我在萬芳醫院減重班的心得..

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By Joe
at 2004-11-16T23:52
因為不擅長寫長篇大論..所以若有文意跳來跳去的地方..請大家多多包含.. 故事要從八月初講起.. 八月初的某一個星期一..我看到我一位110公斤的男同事.. 就覺得他有些變化..一問之下原來他報了萬芳醫院的減重班.. 我覺得他有改變的那一天..是他上了一個星期多的課..他說他瘦了大概六公斤. ...