我的體脂正常嗎? - 健身

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By Ida
at 2010-06-20T19:45

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小弟我180CM 76KG 體脂率21.5%
這樣算正常嗎?

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Tags: 健身

All Comments

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By Vanessa
at 2010-06-23T17:42
我的基礎代謝是1757
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By Hamiltion
at 2010-06-24T19:55
http://ppt.cc/FdCj 請參考
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By Todd Johnson
at 2010-06-28T16:57
剛好MuscleBeac第16825篇有討論 代碼#1C6tnbz5
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By Genevieve
at 2010-06-30T17:46
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

停滯期好久唷~

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By Edwina
at 2010-06-20T16:42
基本資料 性別:女 年齡:24 身高:160 體重:79.9今天量的 BMI:31 體脂率:35%昨天量的 三餐內容 早餐:親愛的白咖啡無糖或即溶低脂牛奶+7-11營養土司2片 午餐:7-11 39元或49元組合 晚餐:自助餐便當 4樣菜 飯一半/青菜湯薏麵/魯肉飯+燙青菜 其他: 下午有時候會買小七的抹 ...

Gim有氧暑期班~OnlyForWoman (台大新體)

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By Dora
at 2010-06-20T15:42
網址:http://www.gim.url.tw/ 對象:限女性 地點:台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口 繳費方式:因人手不足恕無法提供現場收費,一律採用轉帳繳費 本期課表: 台大教室課表 99/06/28~99/09/11 共11周 課程時間 課程名稱 ...

體重停滯不前...

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By Rosalind
at 2010-06-20T14:42
基本資料 性別:男 年齡:22 身高:172 體重:79 BMI:27 體脂率:30 基代:約1850 三餐內容 早餐:幾乎都是早餐店的蔥抓餅+一份小薯+一杯中冰奶 午餐:兩顆粽子or自己煮乾麵+水煮蛋 晚餐:晚上有運動的話就考四片奶油吐司+一杯牛奶 沒有的話幾乎就兩碗飯 三道菜(1.高 ...

台中 德安世界&加州 業務報價

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By Annie
at 2010-06-20T13:06
可限點 可限時間 最好月繳,若年繳可以便宜,亦可報價。 大部分時間應該會以瑜珈&器材為主 附鞋櫃、毛巾。 拜託站內信。謝謝唷 :) - ...

全球每年300萬人死於不運動

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By Gary
at 2010-06-20T12:12
(中央社台北20日電)每天走6000步可預防疾病,達到延年益壽效果。美國疾病預防控制 中心運動與健康部主任邁克爾‧普瑞特博士表示,根據調查顯示,全球每年大約有300萬 人死於不運動。 中國衛生部、中國記協、可口可樂公司聯合舉辦的「中國健康知識傳播激勵計劃(吃動平 衡、走向健康)」專家媒體研討會18日在北京 ...