我該相信哪個數值?? - 健身

By Suhail Hany
at 2012-01-08T20:19

Table of Contents

我在INBODY和家用體重體脂計量出來的數值差很多

INBODY，體重55.2 kg，體脂21%

家用的，體重56.x kg，體脂27%

兩項測量日期前後相差六天左右，

體脂不可能在六天內飆高6%吧!

想請問我該相信哪個數據??

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Tags: 健身

All Comments

By Xanthe
at 2012-01-12T10:34

男生還是女生？能大概形容一下體態嗎？

By Connor
at 2012-01-13T19:44

我是女生，身高163cm，算肉肉的吧，每個人觀感不一~"~

By Margaret
at 2012-01-17T14:03

自己是覺得肥肉集中在小腹、屁股、大腿這些部位...>"<

By Lucy
at 2012-01-19T16:51

多測幾次，這代表多了3kg左右的脂肪

By Daph Bay
at 2012-01-23T18:11

不同機器量結果都會有差距..

By William
at 2012-01-25T17:12

真的要測的話盡量在同樣狀態同樣機器的情況下測吧..

By Margaret
at 2012-01-30T10:55

這種機器還是要定期校正吧

By Victoria
at 2012-01-31T08:20

我寧願相信家用的這樣動力更多

By Daph Bay
at 2012-02-05T01:39

女生21%的話看起來應該不會肉肉的喔

By Ina
at 2012-02-06T04:08

版上好像有對照的圖片可供參考，不過我一時找不到
知道在哪篇的板友可以幫個忙嗎

By Genevieve
at 2012-02-09T02:57

剛好肌肉沙灘有耶！真是巧

By Rachel
at 2012-02-11T11:41

http://tinyurl.com/yhl4xkm 可以稍微參考一下

By Olive
at 2012-02-15T05:03

我覺得那個對照圖不準耶..因為我朋友(男)用家用型是20

By Jessica
at 2012-02-17T14:10

%，可是他看起來是結實的!只有腰稍為捏得出肥肉而已..

By Michael
at 2012-02-19T01:31

而且每個人體型不一樣實在是很難比~"~

By Olive
at 2012-02-20T00:06

所以我才說稍微參考啊XD 數據的話其實也看看就好

By Harry
at 2012-02-21T12:28

我也覺得他那張男生20的很詭異= =

By Joseph
at 2012-02-21T19:55

big大貼的圖女生部分蠻準的我體脂20%時看起來就是那樣
當然胸部沒那麼大(遮臉)

By Steve
at 2012-02-23T21:49

女生20%那張真好看....(流口水

By Necoo
at 2012-02-24T06:56

那圖我也覺得準!!我之前25啪真的是那樣>///<

By Sarah
at 2012-02-24T15:42

我的25%也跟那張圖很像,只是胸部沒有這麼大

By Necoo
at 2012-02-24T21:30

樓上幾位別這樣啦~沒有天生的好本錢，至少漂亮的腰身

By Anthony
at 2012-02-28T00:08

是可以後天雕塑的，最重要的還是健康啊~

By Lucy
at 2012-02-29T09:33

Does everyone look alike at the same body fat percentage
? No, not at all.
Body fat percentage isn’t an indicator of your amount

By Dorothy
at 2012-03-01T12:14

of lean body mass. 網頁最下面有說明了

健身教練的費用

By Sierra Rose
at 2012-01-08T02:38

我現在的公司有很多同事念體院畢業又是選手出身還有人當過好幾年健身教練因為有一位同事我很欣賞他他對自己的要求很嚴格在工作非常忙碌的狀態下他身材還能維持得不錯（跟他以前穿的衣服比較起來線條還是很好只是沒有像以前當教練的時候那麼大隻）所以就請教他幫我排塑身課程他也非常的nice給建議然後 ...

想幫助我哥重新培養起運動習慣

By Aaliyah
at 2012-01-08T00:14

我想到的是...... 帶他去日月潭參加水餃大會一方面那個是很輕鬆的一方面那個是很有趣的甚至你主動做些有趣裝扮例如:鯊魚海盜帆船(有趣下過水餃的都知道) 從趣味性先開始或許慢慢會培養出另類的熱血喔!! 不然幫他報名些可以摸彩的慢跑活動跑完全程可以摸彩的那種慢慢帶著他走出戶外或許 ...

關於單槓輔助機

By Iris
at 2012-01-07T20:26

想請問各位先進像這樣的機器 http://tinyurl.com/24abruk 在文山區大安區或是公館一帶的健身中心或健身房,哪邊有呢? 並且是一般民眾付費能使用的 - ...

我的問題出在哪呢@@(又更糟糕了)

By Hedy
at 2012-01-07T16:44

※ 引述《vanishsea (恍惚的瞬間)》之銘言： 11/23 01/07 性別：男年齡：27 28 身高：170 170 體重：75 73.4 體脂肪：25.9 27.2.... 基 ...

能否推薦一下襪子??

By Kelly
at 2012-01-07T11:39

最近要過年了~先祝大家新年快樂回家脫鞋子穿破襪子難看不知道有沒有人能推薦一下高CP質的襪子我也買過運動品牌的襪子但在我時常跳繩(當然跟很多板友比起來半小時真的小菜一碟XD) 的摧殘下了不起3~4個月腳跟和前腳掌部分就會出來見客了= = 有氧很像耗比較兇~之前高中打球襪子都是穿到鬆掉居多言歸正傳有 ...

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