我這幾個月瘦了15公斤左右...但是... - 減肥

Heather avatar
By Heather
at 2004-03-29T11:02

Table of Contents

原本我從小胖到大...從去年開始減肥

至今已經減掉了15公斤!!(我是男的)

但是我發現減肥之後...有三大困擾:

1.我頭變好小...感覺身體大頭小小的不成比例
女生可是喜歡這樣哩...狂問我怎讓臉變小...我也不知道阿
我全身先瘦臉再瘦身體的...
但是我是男生...臉小小的實在很怪...照相時臉硬是比別人小一號
我現在在考慮是不要胖回來一點...讓臉胖一點 = =
(有沒良心的同學還說打一打 打腫不就得了. 唉....)
應該沒有讓臉變大的方法吧?!
另外...我脖子又長...看起來更怪了

2.瘦了之後...胖子免不了都有一些瘦過的"痕跡"...
說起來有點尷尬...以前胸部會垂下來...
現在瘦啦 發覺胸部下面居然有一條線耶 應該是已前垂下來的痕跡
真醜...去游泳時都被同學笑
另外脖子也有兩圈痕跡喔...怎辦...有沒有藥膏之類可治療阿!?

3.我算是靠慢跑減肥的...但是瘦下來之後...我發覺長期慢跑的結果
我的小腿變細 腳變小了 大腿還是很粗 這兩個月都不敢在跑了
只有騎運動腳踏車而已...現在看自己的雙腿 真的極不自然
好沮喪...


希望大家能給小弟一些指導和幫忙呀!!

謝謝囉!!


--
Tags: 減肥

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2004-04-01T12:29
我也想瘦臉 你怎麼瘦的呀?
Valerie avatar
By Valerie
at 2004-04-05T07:15
慢跑小腿會變細 ..?? 是要怎麼跑

請問各位水水@___@

Frederic avatar
By Frederic
at 2004-03-23T02:46
※ 引述《ooohgod (-____-)》之銘言: : 請問各位身材曼妙保養有道水水們, : 是不是從來沒有飽的感覺過,或者不知道飽的感覺是什麼? 不會啊 我可以的話會吃到很脹欸 但是我的胃有破洞 所以始終只是脹一下 馬上又餓 : 似乎曾經聽說過身材極好的女星說一直都是餓的狀態什麼的… 明星不是 ...

女性們看看吧...

Oscar avatar
By Oscar
at 2004-03-17T20:03
跟隨妳的身體節奏減重 「在身體較虛弱的時候進行減肥?」這可能是很多人第一次接觸生理週期重法時的第一個反應,事實上,我們要一再強調生理週期並不是生理期,生理週期減重法是配合女性自然生理週期循環來進行減重,而不是在生理期間進行減重。對女性來說,藉由生理循環的基本狀態來減重就是執行生理週期減肥法的重要依據,隨著 ...

Re: 請問體脂肪

Mary avatar
By Mary
at 2004-03-17T09:00
: andlt;andlt;以上是我的一些經驗啦!給妳參考囉^^andgt;andgt; : 那這樣是不是說 體脂肪低就不容易在瘦了? : 身體都是肌肉 這樣很難減肥吧 : 屋 其實這樣還挺糟的 畢竟看起來都壯壯的andgt;and#34;andlt; 雖然脂肪體積比肌肉小(所以可能體脂30%看起 ...

Re: 請問體脂肪

Faithe avatar
By Faithe
at 2004-03-17T05:59
※ 引述《lineling (火柴棒B計劃 GO~~)》之銘言: : 不會耶 他手細腳細 真的滿瘦的 .摸不到會晃動的肉.. : 所以他體脂肪高 讓我們嚇一跳..... : : 我們班也很多醬的同學....看起來很瘦,可是體脂肪卻都差不多三十左右..... : : 肉不多....可是都不結 ...

請問體脂肪

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2004-03-17T00:21
請問體脂肪跟吃的東西熱量高低有關嗎 我有一個同學好瘦好瘦 但是她體脂肪卻有25多 我是在減肥的人 (平常吃的比較清淡些) 體脂肪才19多 體脂肪是不是跟飲食有關?? 這樣的話 體脂肪的高低跟本身胖瘦無關了喔? 有誰可以跟我說一下觀念 我還不太了解 謝謝 -- 這是我的第一本相簿 歡迎留言唷 ...