我這樣的骨盆 該怎麼復原? - 美體

David avatar
By David
at 2010-07-31T20:34

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: 想請問一下 我寫信詢問我的狀況給一位復健科的醫師
: 然後也給他看看我的照片
: 他的回覆是
: ****
:
: 您提到盆有點扭曲,車禍亦會使骨盆扭曲,在大腿兩側向外突出,可能是腰部神經受壓
: ,致使神經壓迫肌肉無力而下垂。
: 復健科正是看這種問題的科,但是否能讓骨頭完全回復原位則不敢說,要找出所有受傷
: 力線並一一清除後,才能讓骨頭完全回原位,一切盡量為之。
: ****
: 我另外還有寫信詢問一個整骨師
: 也給他看我的照片 他的回覆如下
: ****
:
: 由於一般人日常生活中,常做出不正確的動作(如:翹腳、盤腿),
: 所以骨盆往往不正; 進而導致背部肌力調衡不良,
: 而使身體出現一些不適的現象。
: 從妳的相片中;很明顯的可以看出骨盆外擴及大轉子向外凸出,
: 而妳因為大轉子凸出,所以側躺時容易壓迫到,以致有痛感出現,
: 當妳平躺時,自覺腰部懸空,且脊椎末端有凸起的現象,
: 那是因為骨盆前傾所致。
: 骨盆是人體脊柱的基礎底座,維持它的平衡與正位是粉重要的喔!
: 整骨的目的就是運用矯正手法,使不正的骨盆回復正位;
: 而後藉由綁腿帶保持骨盆內收位,進而釋放錯誤的肌張力,
: 而使脊柱周圍內壓降低,以改善腰酸背痛的情形。
: ****
: 請問我該去哪一家比較好呢??
: 兩位專家都講的很不錯> <
: 目前我是比較傾向整骨師啦....因為他講的很符合我的狀況!!
: 但是很擔心耶 因為本身從小就沒整過骨...
: 復健科在網路上的資訊也不多
: 想請問一下該怎麼抉擇呢? 謝謝!

我之前也有和妳同樣的問題 因主要是要看胸悶 找上了整骨師
他說我的骨盤有外擴体態不正就會容易胸悶 
沒想到大約看了八次上下就好很多

外擴的骨盤也有內旋變小一點 但睡覺時一定要我用綁腿帶保持骨盆內收位
沒有到的的骨盤變正後胸悶也可改善 下次也許也要來做個瘦身
那有很多正妹在整体態在滑罐瘦身
滑罐有痛
体態的維持是很重要的 自已平常也要注意會好的更快








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Tags: 美體

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2010-08-01T07:58
忘了說我的○型腿也變直很多,(不知如何修文)
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-08-03T02:09
在文章面前按大寫E,即可修改文章喔!
Ula avatar
By Ula
at 2010-08-07T02:20
那你的膝蓋可以碰在一起嗎@@?
我的膝蓋中間有2-3指寬QQ
Christine avatar
By Christine
at 2010-08-09T10:43
不知是找哪位整骨師父呢

食用油比身上的油難減??

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-07-31T15:36
大家好...我再這個版潛水很久了 自從我開始減肥之後我也有一個問題很久了 傳說 身上1kg的油 要用7700大卡去消耗 可是沙拉油不是1g 9cal? 那沙拉油1kg不就應該是9000大卡? 但我們消化過的體脂肪 不是應該比還沒消化過的沙拉油 更好利用不是嗎? 那怎麼會是沙拉油比較熱量比較高咧? ...

腳指甲掉了可以做什麼運動

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-07-31T15:34
前天不小心踢到 結果大拇指腳指甲就這樣給它掀起來啦~~ 目前甲面光凸凸  碰到摩擦到會痛 2.3天過去囉  沒運動有點渾身不對勁 之前幾乎每天都是跳個一個小時舞 有時還會加上快走個40分鐘 因為現在沒法穿鞋  所以也不知道做什麼運動好 總不能穿著拖鞋來動  其它部位應該會受更多傷 不過這樣一直坐著好像不太 ...

吃飽後小睡一下

Callum avatar
By Callum
at 2010-07-31T15:08
最近養成了一個奇怪的習慣 我早上大概都是六點起床 然後起床吃早餐 吃飽後又會躺回床上小睡個一兩小時XDD 剛剛爬文...說睡覺的時候比較沒消化 然後想問版友們~ 我是不是要改掉~吃飽後小睡的習慣 如果吃飽後小睡...會不會造成體重增加之類的??(因為消化較慢) 但...我又想到 在學校作息,不也都是中午 ...

兩個月暑期減重心得

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-07-31T14:50
目前身高: 158(我好希望他可以湊整數) 目前體重: 58 BMI:23.2 心得分享: 這是之前我減重的心力路程(誤 -------------------------------我是分隔線-----------------------------------   在經過一整個學期的吃 ...

基代不高但運動量不大要怎麼辦

Freda avatar
By Freda
at 2010-07-31T13:00
從小我就是個小胖妹 小時候真的曾經因為節食減肥減到生理期不會來 所以後來懂事了(?)就搭配運動減肥, 但是因為有點一知半解,所以我還是會覺得能吃少就盡量少~ 最近認真的把置底每一篇文章都詳讀了 有了一些觀念,也知道不要亂節食~ 平常我就會盡量讓自己做一些運動 但不知道是體力不足or時間不夠(上班很忙還有一堆雜 ...