戰繩挑選 - 健身

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By Heather
at 2016-03-28T22:35

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最近想下手買戰繩在家裡自己練了

看了很多種規格 先撇開材質問題

想請教各位的是 比較長但是輕(15m/12.8kg) 短但是重的(10m/14.5kg)

哪種訓練起來會比較吃力???

謝謝回答的各位

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Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-04-01T06:10
選15m/12.8KG,買短的會後悔
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-04-03T10:20
15m/50mm/18.5kg 一次到頂
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-04-08T00:55
我買尼龍材質的戰繩很後悔
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-04-10T02:47
感謝各位
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By Blanche
at 2016-04-13T05:44
大家家裡都這麼大喔

單槓引體向上時感到麻痺

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By Ina
at 2016-03-28T20:59
是這樣的 不知道大家有沒有人在引體向上時 會感覺到某邊的肌肉麻麻的呢? 我發現 不知道是熱身不夠還是怎樣 在一開始做的第一下 起來過槓之後 我的左邊二頭肌時常會感到瞬間的麻痺 但後續就完全沒有這種感覺了 不知道這種異樣感是單純的熱身不夠? 還是因為左邊比較沒力的關係? 因為在第一下之後的動作都 ...

［出售］C4 pre workout 60份的

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By Franklin
at 2016-03-28T15:56
60份 有橘子丶草莓丶綜合水果（我覺得像櫻桃） BBL買的，售1500元 郵寄65元便利箱 台北市可討論面交 - ...

上班族 飲食&訓練內容

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By Una
at 2016-03-28T15:19
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：27 身高：176.1 體重：88 BMI：28.4 體脂率：31.2 參考照片： 三餐內容： 早餐：無糖豆漿+大燕麥片一碗 饅頭+蛋+培根/蛋堡/飯糰 午餐：同晚餐菜色帶便當 晚餐：糙米飯 一碗半 肉類or魚類 約300g ...

Kettlebell Quest LV1檢定紀實

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By Lily
at 2016-03-28T14:02
某巨巨說過：Formosa Fitness的認證是目前我認為全台灣的器材訓最硬的，沒有之一。 你可能已經看過不少有強大肌力與技巧作為基礎的在職教練們分享通過檢定的心路歷程與 訓練方式、告訴你這項檢定是可以被通過的。 但你可能會因為通過檢定的巨巨們似乎都訓練有成而為之卻步。 就由我，八個月前健力三項有兩項無法 ...

運動發生奇怪眩暈?

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By Cara
at 2016-03-28T13:07
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我知道這應該問醫生，但我前後看了三間大醫院，找不太出來毛病，所以想問版友有沒有 相關症狀 ...