所謂的好料? - 減肥

By Eden
at 2010-07-07T14:38

Table of Contents

※ 引述《TiaTia (不醒的夢)》之銘言：
: 常看到板上有人po平日飲食時,會說平時都吃得很清淡,只有周末會去吃好料
: 我就在想什麼叫好料呢?應該是自己喜歡吃的東西才叫好料吧
: 那我的好料就是:

減肥一定要大吃!!!

『吃的量不能提升，就提升"質"的部分』

我是不會吃的很清淡拉= =":
這是我平常吃的好料，因為都自己做，所以沒什麼特別的@@":

1.東北冰釀紹興醉雞 -->很費功= =
2.冰鎮鮪魚洋蔥莎拉
3.鳳梨苦瓜雞湯
4.自製牛肉麵 :D
5.香菇雞湯 -->許多朋友吃過，大受好評!
6.大份的皮蛋豆腐+香菇醬油膏 -->懶的下廚的時候吃
7.鹽烤明蝦 -->最近剛學
8.自己做的仙草和愛玉 -->超消暑!
9.啤酒+雪碧的調酒 -->正點，消暑!!
10.紅燒牛肉
11.茶碗蒸 (酒香)

這是我開始減肥後學的幾道簡單的菜:D

我覺學會煮飯後生活多了很多情趣

而且大學朋友來家裡玩也友好料可吃!

副作用是，朋友間的評價多了一個：賢慧orz

不知道對一個男孩子而言該哭該笑= =

--
沒有帥哥
http://0rz.tw/vvn9x
裡面紀錄了減肥到一半的里程。繼續加油:D
--

Tags: 減肥

All Comments

By Ethan
at 2010-07-10T18:33

鳳梨苦瓜雞湯真的是絕佳料理

By Jacky
at 2010-07-14T03:48

醉雞我愛 ^^ 我都找不到醉雞便當

By Hedwig
at 2010-07-16T15:55

我只會炒飯跟咖哩飯= =

By Annie
at 2010-07-19T08:46

午餐文qq

By Megan
at 2010-07-22T06:10

賢慧!!! TIEW兄還沒吃中餐哪!?

By Quintina
at 2010-07-22T21:06

賢慧！！！可以外送嗎？

By Olga
at 2010-07-26T04:16

叫黑貓咬過來

By Olga
at 2010-07-28T13:24

我推薦:絲瓜可以加蛤或者金針菇杏鮑菇超棒阿~~

By Belly
at 2010-07-30T02:34

請問可以和你交往嗎？>///<

By John
at 2010-08-02T15:00

我都自己做豆花豆花糖度控制好熱量不高~~

By Frederica
at 2010-08-05T20:16

金針、紅蘿蔔、洋蔥、豆腐一起炒咖哩粉，伴上麵條

By Selena
at 2010-08-08T06:11

雪碧+伏特加更好喔!!

By Dora
at 2010-08-10T10:10

話說姐姐我家賣吃的耶你怎麼不考慮嫁我 >////<

By Frederica
at 2010-08-11T10:41

話說妻不如妾妾不如偷 nana是我永遠的心肝情人哪>//<

By Olga
at 2010-08-14T09:56

所以要娶一個來伺候你 <== 這樣的回答過關了嗎？XD

By Hamiltion
at 2010-08-18T11:59

天阿...我真的如某人說的一樣要變成小媳婦了=口="
難道當小媳婦是命中注定.. (跪)

By James
at 2010-08-21T07:48

好賢慧!

By Charlie
at 2010-08-23T00:41

id說明一切(指) 笨狐貍哈哈哈～啊...落A孩了囧rz

By Isabella
at 2010-08-26T03:53

菜單看起來都好可口......

By Dinah
at 2010-08-28T20:07

給姐姐那要娶一個有muscle的...叫他光上著上半身...做菜

By Rae
at 2010-08-29T18:30

裸體圍裙!!

By Steve
at 2010-08-30T09:52

哈嚕嚕正解!!

By Harry
at 2010-09-01T21:39

賢慧！

By Agnes
at 2010-09-03T03:41

二樓，醉雞便當台大後門有歐！

By Lily
at 2010-09-03T23:32

賢慧!!!!!!!!

By Ivy
at 2010-09-08T09:10

.....醉雞便當@@! 我還沒吃過這種東西耶- -!

By Megan
at 2010-09-09T10:28

你那個照片真....神奇....我打招呼了 = =

By Ethan
at 2010-09-13T02:42

交了女朋友一年胖18公斤一一....現在終於快減回高中
的身材了一一

By Damian
at 2010-09-15T10:29

fans大我住新竹 -.-

By Harry
at 2010-09-18T07:59

ㄟ這個真的差很多前後差很多喔
有點看不出來是同一個人瘦下來勁帥有形!!!!!!!

By Megan
at 2010-09-20T05:13

啤酒+雪碧這樣熱量應該會很高吧。而且啤酒喝太多不是也
會變胖嗎？

By Zenobia
at 2010-09-22T21:45

幾個禮拜喝一次@@ 又不是天天吃好料XD

By Poppy
at 2010-09-23T01:31

請問健怡雪碧+啤酒口味會一樣麼?

By Carolina Franco
at 2010-09-27T01:38

原來如此，謝謝大大的解說。

By Elizabeth
at 2010-09-29T06:44

不過隨著會的菜越來越多，吃好料的頻率好像也越來越高--

By Hedy
at 2010-10-04T04:54

天照片差超多從宅宅變年輕小伙子

By Ingrid
at 2010-10-07T16:00

你的前後對比差好多看不出來是同一人！啤酒雪碧怎麼做阿

By Hedwig
at 2010-10-08T23:15

我做過最搞剛的反而都是甜點糕點之類的東西

By Noah
at 2010-10-13T14:23

粉到裝飾都自己調超麻煩的後來學聰明都去買調好的 XD

By Victoria
at 2010-10-17T02:14

正餐反而都混混的隨便煮個義大利麵或燉飯都那種料丟
下去火侯控好就好的料理 :P

By Daph Bay
at 2010-10-22T00:12

好想吃1.3.4.5.6.~~~

By Annie
at 2010-10-24T05:40

蝦密！（大驚）啃妮斯也會下廚？？？？？？

By Daniel
at 2010-10-27T19:15

阿以前就有推文說過了吧= =....
自己做永遠比外面賣的來的有味道:P

By Linda
at 2010-10-30T16:15

= = 有嗎？（汗）

By Noah
at 2010-11-03T08:07

我只會喝酒(哭哭)

By Kyle
at 2010-11-06T22:37

有團購嗎(流口水)

By Odelette
at 2010-11-08T10:12

應該說.有版聚嗎??(宴會主廚就是笨狐狸大爺了!!!)

By Odelette
at 2010-11-10T17:03

減了之後變得很有精神! 不過重點是廚藝啊啊

By Kumar
at 2010-11-11T12:33

看的我都餓了Orz

By Emma
at 2010-11-13T15:47

減了之後變很帥,眼睛會放電唷~

By Ida
at 2010-11-17T03:30

自己做菜的人減得最快因為自己清楚放了多少油...

By Liam
at 2010-11-21T11:06

那如果是廚藝苦手咧越減越肥? 倒油手滑了XD

By Erin
at 2010-11-22T12:40

廚藝苦手瘦更快因為太難吃了就吃不下去（誤）

By Rebecca
at 2010-11-24T15:22

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

所謂的好料? - 減肥

All Comments

Related Posts

心中有種想要大吃大喝的衝動

想要減肥，但是又因子宮開過刀，想要用西瓜來利尿

吃到基代但是不做有氧只做重訓

復胖?

控制BMI 胖子減重改善乾癬