手套有護腕 拉力帶可以用嗎 - 健身

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By Regina
at 2009-03-21T18:52

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重訓手套有護腕 拉力帶可以用嗎

我想法是直接就綁在護腕外頭
不知道這樣可不可行


有沒有好用的拉力帶推薦一下 謝謝.


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Tags: 健身

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-03-23T22:50
Schiek的不錯，有護腕兼拉力帶，但是不便宜
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-25T02:49
我也想找兼拉力帶又兼護腕的手套
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-27T16:37
Schiek沒有一樣便宜的. 高擋牌!
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-03-31T00:51
本身拉的重量不夠 建議不要花錢買拉力帶 若長遠健身
來說對你有好處

乳清與肌肉變大

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-03-21T15:22
※ 引述《atomuu (小原子)》之銘言： : 我想討論看看以下的事情 : 前幾天有個健身房教練說吃純乳清不能讓肌肉變大 : 只能維持肌肉(她說通常都是女生吃的) : : 男生想要讓肌肉變大要吃增重高蛋白(比較多熱量和碳水化合物) : 說是要補充很多碳水化合物才能讓肌肉變大 : 要吃複雜的碳水化合物(e.x ...

運動完後的隔天

Lily avatar
By Lily
at 2009-03-21T14:16
請問大家都在運動完後的隔天，做些什麼樣的休閒呢? 因為教練說最好做一休一讓肌肉可以充分的休息， 可是當沒運動的這一天，有什麼休閒活動呢? 還有阿....我明明才174/63公斤剛量體脂肪怎麼高到24阿!! 嚇死了。 - ...

啞鈴的重量問題....

Mary avatar
By Mary
at 2009-03-21T09:57
小弟之前是拿12P的啞鈴 練手部肌肉 練了一段時間 不知道是不是重量不夠..... 要舉個六七十下 手才會比較酸 最近買了一個20P的 不過好像沒辦法適應 頂多舉個十幾下..... 想請問一下 若是要使肌肉變大 是用磅數少的 多做幾下 還是用磅數高的 做比較少下 哪一種會比較有效果呢??還是各 ...

乳清與肌肉變大

Steve avatar
By Steve
at 2009-03-20T23:05
※ 引述《atomuu (小原子)》之銘言： : 大家好 : 我想討論看看以下的事情 : 前幾天有個健身房教練說吃純乳清不能讓肌肉變大 : 只能維持肌肉(她說通常都是女生吃的) : 男生想要讓肌肉變大要吃增重高蛋白(比較多熱量和碳水化合物) 恩。。。可是我的教練（楊育龍教練）， 並不推薦買增重蛋白（我以前曾經 ...

台北上半身彩繪男性接待-500/HR

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By Ina
at 2009-03-20T22:22
A.廠商/經紀公司名稱:東點娛樂有限公司 B.聯絡人:小V C.工作內容詳述:裸上半身(會畫上一些彩繪)做活動接待 D.演出地區:台北 E.工作時間or時數/日期:5/8 18:00~20:00 F.模特兒限制條件:上半身壯碩 身高175CM↑ G.演出尺度or特殊要求:裸上半身唷! H.模特兒 ...