手臂旋轉會卡聲 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2015-11-29T22:04

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如題請問版上巨巨,我的右手臂向後旋轉一圈會有卡一聲,左手不會,右手還有些點施力
點會痛,請問是旋轉肌出了問題嗎,該怎麼辦?

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2015-12-01T08:58
上臂還是前臂? 隔空很難診斷 不如去掛號
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-12-01T20:05
先補血 你等等會被噓 本版沒有看診功能還有你講的也
是不清不楚的其實
George avatar
By George
at 2015-12-04T13:36
去骨科照X光
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-12-08T12:58
文明病 習慣久坐用電腦都會這樣
Enid avatar
By Enid
at 2015-12-13T05:47
還有是右手臂吧?
Gary avatar
By Gary
at 2015-12-14T07:38
我也是單邊肩關節同樣問題
Emma avatar
By Emma
at 2015-12-17T18:48
單邊關節一樣的問題 練一練變雙邊...
Joe avatar
By Joe
at 2015-12-18T20:58
我是左手肩膀接手臂的關節 前側(前三角那很卡求解

你的身體就是最好的健身房DVD

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-11-29T17:56
最近想把這本書的DVD拿出來練一下, 結果...... 我翻遍家裡每一個地方都找不到基礎的那片 不知道被放到哪裡去了 囧 我不想因為這片不見重買但又不敢直接練進階版的啊!!! 不知道有沒有版友現在沒有在練基礎的那片DVD可以先借我呢...... 萬分感謝~ - ...

WG體驗參觀須注意?

Rae avatar
By Rae
at 2015-11-29T17:29
我是個意志力十分薄弱且又三分鐘熱度的泡芙人。 偶爾自己在家運動或去公園慢跑,但時常做沒兩天就偷懶了。 所以想找健身房督促自己每天去運動,因為花了錢不去會被媽媽唸浪費。 最近查到WG免費體驗14天,就線上填寫報名也接到電話安排明天晚上參觀。 有先問過參觀時間大約一個半小時(覺得好像太長了,應該有2/3的時間再 ...

請問reebok crossfit shoes什麼時候會進

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-11-29T13:11
之前去敦南店問已經賣完,想請問各位巨巨, 知不知道reebok什麼時候會進crossfit shoes? 謝謝各位巨巨 - ...

新竹好市多ON乳清補貨

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-11-29T13:06
如題目前還超多,要買要快喔,代購了三罐! http://i.imgur.com/8nhK9CS.jpg - ...

休息日,舒展

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By Isabella
at 2015-11-29T12:52
各位巨巨大家好! 近來爬文,網路文章都說 不要隨便拉筋,伸展 正確順序 熱身-運動-伸展 那休息日 沒有運動熱身,直接伸展嗎? 還是休息日也要先熱身在拉筋? 休息真的很重要,健身根本比誰能健康的久 所以想請教巨巨們,休息日的伸展,拉筋順序 謝謝! - ...