手臂旋轉會卡聲 - 健身

大叔兩個肩膀都有聲音，一起轉還可以有合弦(誤)

右肩的成因我很清楚，就是當兵時有一次丟手榴彈甩太大力廢了

後來就一直有聲音，但是不影響生活我也就不管它

反正我打籃球不打棒球...


左肩好像是這兩年才有，成因不明

但是比右肩困擾的是，有時剛好在某個角度會突然有點痛感

不是很痛，可是心裡還是有點會怕

剛開始懷疑是臥推推出來的，可是照理說如果出問題，應該有舊傷的右肩會先發作

這陣子又覺得，是不是被老婆睡出來的.....

因為晚上睡覺時，左手都會穿過她脖子跟床墊中間的空隙去環抱她

有時候半夜翻來翻去好像就會有一點被折到.....


霸特，不管是什麼成因

如果不是真的嚴重到對生活有直接影響

我還是喜歡臥推，不抱老婆我也睡不好

所以就乾脆不管他了


醫生? 米國的家庭醫師其實看不出什麼問題，也不會為了這點小毛病就轉專科醫師

只好算了


如果板友肯隔空建議什麼有希望發生作用的復健操，我倒是可以努力試試

謝謝 XD

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