找伴一起努力提升質感! - 美體

Enid avatar
By Enid
at 2010-01-07T22:09

Table of Contents

當然我知道外在美不等於內在美
但是當沒有外在美時
就沒有人會有興趣想看妳的內在美了......
這是我個人覺得啦
現在很想提昇自己的質感
就像朋友跟我講的
讓自己有外遇的能力
當然不是要鼓勵外遇啦
只是我覺得這句話很對耶
當自己質感處於很優的狀態時
隨時要找下一個世界都不是難事
這樣就不會沒了一個世界之後
就等於失去全世界了!

喔喔講這麼多
我主要是想找幾個伴一起努力提升自我質感
想開個網誌然後用共同作者
大家都要每天記錄自己的飲食 水量 運動 便便 mc......就雜七雜八的都希望
記著囉!這樣畢竟比較有檢討空間押!
然後要鼓勵也要責罵喔
不要客氣 我想找會不客氣開罵的女生們!
當做的很好時 可以多講些漂亮的話
偷懶鬆懈時 可以用力大開罵

也能在這個空間裡討論減肥的任何事項
像是哪種方式覺得有沒有用啦~吃些什麼營養品有幫助啦~中醫有沒有用啦~
之類的等等 什麼都可以討論 什麼都可以問 什麼都可以說
然後當然 化妝品 保養品也可以討論
就是想要有個專門女人世界的空間
大家可以敞開心情聊很多事 可以像朋友一樣大聊很多很多
就其實我想用開心的心情來提升自我吧

至於一些詳細相關的事項
可以再討論的!
主要我想找跟我一樣也是大學生
然後希望也在北部唷 這樣如果大家都減肥成功時
還可以約出來大開心的慶祝呢!
身高體重不限 畢竟大家的目標不一樣 可是心境一樣就好啦!還是可以一起努力滴!
還有要常上線 常更新網誌喔!
大概想找4個女生左右吧!加我剛好五個(單純喜歡5這個數字啦)

不小得這樣找不找得到女生呢?
喔喔我也是女生唷!希望這個是女生寶貝的空間!

寄站內信吧!水球我不會喔!
還有問題可以問>"< 因為我想不到還有什麼要打了......

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Tags: 美體

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-01-09T03:12
先算一份吧!!˙_˙ˊ
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-01-13T23:01
算我一份
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-01-14T05:02
我也很想阿... 可是我在遙遠的東部...
Madame avatar
By Madame
at 2010-01-16T05:09
+1~~
Mason avatar
By Mason
at 2010-01-20T02:02
寄站內信給我唷 然後大概說一下基本資料吧!東部也可以啦!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-01-20T20:47
整個很隨興的加人一起 可是想加的人一定要有活潑的動力喔
因為我想熱熱鬧鬧的減肥 而不是哀哀怨怨的默默!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-01-24T12:46
偷偷說,有Diet Diary版功能和你的需求很類似~
Christine avatar
By Christine
at 2010-01-25T16:53
遙遠的台中 只能精神陪伴妳 ˊˇˋ
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-01-26T12:20
我覺得用bdodo來記錄還蠻符合你的需求的~也可以拜訪麻吉^^

瘋狂愛上貝果!!~~~~~> <

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-01-07T17:51
各位好~~~ 我想請問大家一個問題 我知道減肥或是飲食控制 澱粉絕對是必要的 吃到基礎代謝更是必要 但我想在控制熱量的範圍內 一天所需的營養 應該有所分配吧?? 我早餐都吃and#34;饅頭(正常版)+低脂起士1片+自己混的拿鐵(100ml低脂鮮奶+黑咖啡) 午餐:小七貝果+燙青菜+某種肉類或海 ...

請問減肥的幾個問題

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-01-07T11:50
我本來體重約90公斤 179cm 肚子肥到爆炸 後來去看中醫 調整體質 第一個禮拜 飲食習慣沒什麼改變 但是宿便排放順暢 瘦了一公斤左右 而且 本來忍不住吃宵夜的習慣 變得可以忍住了 後來發現 肚子雖然會餓 但是以前會忍不住狂吃 現在不會了 結果越來越忍得住 就越吃越少 一個半月下來 瘦了11公 ...

可怕的代謝症候群

Michael avatar
By Michael
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最重要的是要運動吧 飲食控制固然重要 可是沒運動的話 以代謝症候群的觀念來看 那不是一年要吃比一年少 一直遞減下去 那老了就不用吃啦andgt;andlt; 再說瘦也要瘦得有線條 肉要緊實 光瘦沒線條也不好看 還是要運動 也對身體好 瑜珈、瑜珈堤斯、跑步、遊泳、有氧...都很好 只要適合自己喜歡的就可 ...

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Hedy avatar
By Hedy
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實用方案,辦公室瘦腿3招

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