把辦公椅換成抗力球？ - 健身

我辦公室的空間還算可以

所以我看到這篇還認真考慮了一下

但是只是坐在抗力球上作用有限吧?

而且屁股不透風會不會容易痔瘡???

倒是我剛好又看到一篇....

這個東西就更強大了，可以防痔瘡又可以達到有氧運動的效果.....

http://www.techbang.com/posts/20106-heard-of-standing-work-healthier

缺點應該是市面上還買不到，得自己動手做

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