拉傷疑問 - 健身

各位版友好

最近小弟腿後連接屁股部分有一條延伸下來會痛

不是很痛就是有點微微的隱隱作痛 而且會持續一陣子

不影響日常生活甚至不影響訓練

還有斜板做crunch的時候躺下去那瞬間也會感覺到痛

完全不知道自己是什麼原因受傷的

最近訓練都很正常沒有感覺什麼不適

疼痛的感覺是某天晚上突然出現的

看過物理治療所跟中醫都說是拉傷

但我的疑問是我做深蹲硬舉當下明明沒有什麼不適為什麼會拉傷

我甚至現在還能繼續深蹲硬舉也不會不舒服

問物理治療師為什麼拉傷我深蹲也不會不舒服 他卻沒回我為什麼

他幫我處理就是揉開然後要我下周再去一次 揉開當下滿痛

有版友有相同經驗嗎 QQ

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