拉力帶的使用方法 - 健身

Robert avatar
By Robert
at 2009-04-29T12:24

Table of Contents

最近開始使用拉力的帶了

使用大重量時真的很有幫助

不過

不知道是不是纏繞方法不對

時常會鬆掉

造成很大的困擾


不知版上有沒有人可以指導一下

感激~

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2009-04-30T13:10
http://0rz.tw/SKbuZ
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-05-04T14:28
有看有推
Damian avatar
By Damian
at 2009-05-06T05:41
所以說也是纏繞囉~但很容易鬆掉耶
不知有沒有方法?感激
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-05-09T22:14
看不大懂~~
Noah avatar
By Noah
at 2009-05-10T18:39
照片004那張 就那樣順勢纏繞在槓上,手掌用力握住就不會鬆
Ina avatar
By Ina
at 2009-05-11T18:05
拉力帶的使用方法:
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=sonofsex99
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-05-14T05:51
&book=3
或參考此連結 http://www.wretch.cc/album/sonofsex99

第一次深蹲

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By Audriana
at 2009-04-28T22:40
請問如果身高170cm，體重72kg 第一次深蹲做70kg， 但是腿沒什麼感覺。 請問有什麼可能cheat到了嗎? 還是這重量是ok的? ps是蹲到大腿與地面平行 謝謝! - ...

請問加州月繳的價格

Jack avatar
By Jack
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幫朋友問的 他最近有想要再重新加入 因為我不知道他是要單點還是不限點 (單點的話，基本上應該就是以統領或大安兩間） 所以如果板上有加州的業務，或者是有板友有認識不錯的業務 可以拿到不錯的價格 麻煩請將你可以提供的價格 (全點/限點/限點限時段)的一年約月繳價格 寄站內信給我 OK的話，我會請我朋友直接跟你 ...

腰邊的 肥肉!?皮?

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By Lucy
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請問這牌子的乳清

Isla avatar
By Isla
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※ 引述《jeffkeigo (,,,)》之銘言： : http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b47442781 : 上網拍找到的 : 不知道是不是真的分離乳清? : 便宜得有點嚇人.... : 之前喝MRM的還不錯 : 效果比盤林好太多了 : 現在存量剩不到1 ...

有人有椎間盤突出依舊在健身的嗎？

Michael avatar
By Michael
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我也是椎間盤突出，大概兩年多了 不過我的情況比較輕微，還不用開刀 在發現椎間盤突出後都有持續的復健，現在的情況就還可以控制 如果情況己需要開刀的話，重訓可能就必須要停了 不然也許就要等術後跟醫生討論評估後 看看經過復健後能否回復到可以重訓的狀態 我也是還有持續的重訓，不過我的強度就沒那麼高 肌肥 ...