拉單槓左右手長繭差很大 - 健身

Gilbert · 2022-07-23

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近期一直在練單槓看到長繭都在右手
在想是我都用右手在拉嗎把力量集中左手還是一樣握法也沒什麼可以改變的
想請教大家都一樣嗎我是喜歡左手可以分擔一點啊都集中在右手在魯會有點痛....

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All Comments

Edwina2022-07-24

尻太多拿砂紙摩一下

Selena2022-07-24

戴手套啊

Steve2022-07-25

握法不同吧左手是不是只用勾的動作要錄起來才清楚

Oliver2022-07-25

右手有擠到吧左手手指勾比較多

Oscar2022-07-25

練單手拉單槓

Dinah2022-07-25

戴手套+1

Lydia2022-07-25

我猜你左手握力比較弱常常滑到接近手指的部分

Dora2022-07-25

是因為沒力手滑摩擦，才會更容易生繭吧？？？我自
己是這樣@@

Elizabeth2022-07-25

想左手出力多一點可以稍微窄握(左窄右寬)

Franklin2022-07-25

覺得肩膀會先出問題

Megan2022-07-25

我也不一樣欸qq 不過我感覺沒差

Belly2022-07-25

我是左手掌繭比較多一點點請教練看我有高低肩的問題
拍下來或請人看很快就知道怎麼了。