拉肚子會減脂嗎？ - 健身

By Puput
at 2020-03-21T13:58

Table of Contents

這禮拜一直拉肚子

今天終於比較好了

去運動的時候發現還是可以做到相同的訓練量

但體重卻少了快兩公斤

是不是表示排掉的都是脂肪呢？

認真求解

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Tags: 健身

All Comments

By Linda
at 2020-03-23T16:37

代表你肚子裡有2公斤的大便

By Margaret
at 2020-03-24T11:23

== 只是缺水吧

By Kristin
at 2020-03-29T04:55

可能是腦被拉掉了多注意身體

By Sierra Rose
at 2020-03-29T16:37

都是水啦，水便啊

By Elma
at 2020-04-02T14:47

……

By Daph Bay
at 2020-04-04T21:17

拜託你回去重修健康教育...

By Quintina
at 2020-04-08T12:54

最近板上怎麼一堆廢文

By Doris
at 2020-04-09T09:40

會拜託多買瀉藥一天吃個10顆

By Dinah
at 2020-04-09T11:17

那洩藥早就熱銷了
瀉

By Ida
at 2020-04-13T11:05

哀

By Delia
at 2020-04-16T16:51

= =？

By Rachel
at 2020-04-19T00:21

水跟肌肉

By Hardy
at 2020-04-20T12:35

會掉肌肉唷

By Robert
at 2020-04-23T09:37

我也剛拉完，掉2公斤，量完肌肉跟脂肪都有掉啦

By Hamiltion
at 2020-04-24T05:50

....

By Delia
at 2020-04-24T07:53

流產啦也沒看一下馬桶就沖了

By Edwina
at 2020-04-25T12:54

排掉的是腦

By Callum
at 2020-04-27T20:21

…

By Kristin
at 2020-05-02T04:43

.....自己滾

健身工廠新埔武漢肺炎會籍延展糾紛

By Queena
at 2020-03-21T01:01

※ 引述《kkaakkaa2435 (奇諾)》之銘言： : https://i.imgur.com/fBldq40.png : 這是健身工廠自己發佈的公告， : 不知道其他分店有沒有。 : 根據該公告可得知 : 1.三月起有出國者可「免費延展一個月」 : 2.健康管理期間（即回國14天）不得進入場館 : 會員 ...

沒有重訓也可以吃乳清嗎

By Bennie
at 2020-03-21T00:13

本人用的是BSN 原則上我知道BSN是一種含有6種蛋白並不是一般分離式乳清蛋白而我現在採用的是間歇式斷食(20/4)從4點以後一般時間我很少攝取蛋白質我偶爾會去健身房(晚上以後)那是不是只有在有重訓的日子才需要乳清?? 聽說BSN有六種蛋白效果不一樣，可以每天吃? 常常有人說平時要多補充蛋白， ...

很怕疫情爆發沒辦法上健身房有點焦慮

By Zanna
at 2020-03-20T23:34

在家健身，套房族最佳解：彈力帶/彈力繩雖然無法替代健身房，但是如果這麼擔心，彈力帶是你最佳的好友去年到美國出差時，也都帶彈力帶。練胸： https://www.youtube.com/watch?v=G6GIffCaJCQ 練腿： https://www.youtube.com/watch?v ...

很怕疫情爆發沒辦法上健身房有點焦慮

By Sierra Rose
at 2020-03-20T21:51

誠心建議不要不信邪，不然可能會像我一樣我住在加州，是目前疫情最嚴重的地區之一作為海外華人一直有在關注武漢肺炎雖然心裡害怕，但還是不想放棄3年多從未間斷的進度，加上感覺火還沒燒到我們這，所以我仍然每天去健身房，頂多就是離咳嗽的巨巨遠點、使用前瘋狂噴酒精消毒各種器材、確實洗手我算是身體一直都很強壯的 ...

健身工廠新埔武漢肺炎會籍延展糾紛

By Kyle
at 2020-03-20T21:35

https://i.imgur.com/fBldq40.png 這是健身工廠自己發佈的公告，不知道其他分店有沒有。根據該公告可得知 1.三月起有出國者可「免費延展一個月」 2.健康管理期間（即回國14天）不得進入場館會員效期根據公告應是+30天再-14天因此我3/9自國外回國，按照公告往後推1 ...

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