拔牙後重訓時間 - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2018-06-30T10:51

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雖然感覺去牙齒板問比較好


但是還是想要不聽話一下 聽聽有類似經驗的巨巨

因為車禍關係 我昨天拔了門牙 並有塞住

不知道有沒有在拔牙後 約多久時間重訓 沒發生噴血或其他問題的

醫生是說兩周都不能做 我覺得太久了....

想參考有類似經驗的巨巨 感謝

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Tags: 健身

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-07-03T07:26
如果你要憋氣用力的重訓 就先不要
Selena avatar
By Selena
at 2018-07-04T00:07
我拔智齒 大概是一週後 給你參考
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-07-08T21:24
之前拔智齒大概一週後牙齒沒感覺後開始重訓
Ula avatar
By Ula
at 2018-07-13T13:43
我拔完去重訓被血味嗆到過 我覺得不要
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-17T22:32
拔完智齒 沒踵沒縫 隔天重量不求重正常訓練
Robert avatar
By Robert
at 2018-07-20T18:52
別，我之前剛拔完就去重訓，牙齒用力線直接爆裂，立馬吐
一大堆血，多咬了三天棉花，而且血液不衛生會害到人
Donna avatar
By Donna
at 2018-07-21T13:11
就是怕你太用力又出血 樓上有教材
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-07-24T08:19
三樓 他嗆你什麼
*四樓
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-07-25T09:11
我拔完當天深蹲也沒怎樣，只是要注意嘴巴不要穿太多力
出
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-07-27T00:36
二週是比較久，建議你至少休息一兩天，或是不要練大肌群
Belly avatar
By Belly
at 2018-07-27T06:44
我之前休兩天去，還有一點血味，四天左右差不多就沒事了，
Dora avatar
By Dora
at 2018-07-30T10:11
不過看你的牙齒怎麼處理的吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-08-01T19:13
推文好痛…
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-08-04T00:13
為什麼不好好聽醫生的話= =
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-08-06T05:19
可以正常訓練 但不要做太重 牙齒咬合太大力
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-08-07T15:14
休一個禮拜不會掉肌肉的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-08-11T11:01
休息三天就夠了 個人經驗
Michael avatar
By Michael
at 2018-08-11T20:31
休一個禮拜當作deload
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-15T13:40
我去年開刀拔兩顆橫的阻生智齒，第一大臼齒咬碎也拔掉，
Mary avatar
By Mary
at 2018-08-19T09:52
加上補骨植牙，四次手術都休一星期，三四天後跑步沒問題
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-08-24T01:09
有縫的話沒事不要亂搞，休一星期不會怎樣
David avatar
By David
at 2018-08-26T07:45
兩三天啾好了，嘴裡都血味也不好專注
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-08-26T17:54
我以前拔 停了一星期吧
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-08-27T23:09
我隔天就繼續 只是嘴裡一直有股血味就是了
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-08-30T18:08
當天早上練完去拔加縫合隔天晚上就練
Erin avatar
By Erin
at 2018-09-03T11:42
乖乖先休一週不會掉肌肉
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-09-05T02:02
兩天就可以了,但我嘴巴沒有出力的習慣
Erin avatar
By Erin
at 2018-09-09T23:35
低強度訓練
Doris avatar
By Doris
at 2018-09-11T02:50
紅明顯 小的牙醫 沒有縫線兩到天 有縫線至少三天 然後我
有多估一點時間因為我不知道你有沒有先天凝血比較慢的問
題+每次牙醫跟病人講至少幾天不能怎樣怎樣 一般病人都會
自己偷偷早幾天開始做這些事情 然後等出問題再來後悔
Jack avatar
By Jack
at 2018-09-12T21:34
補推回來 祝原po趕快恢復繼續往巨巨之路前進
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-09-16T16:41
問 如果不是拔智齒而是根管呢？可以重訓嗎
Ina avatar
By Ina
at 2018-09-18T05:58
痔瘡開完刀都可以了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-19T10:21
這種問問題怎麼層出不窮阿
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-09-22T01:29
我個人是不想冒這個險啦所以休了快一週（拔了兩顆智齒其
中一顆有切縫）而且個人感覺完全休息傷口癒合有比較快
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-09-22T21:57
不相信醫生看幹嘛

想問若是膝蓋受傷的有氧可以有哪些建議

Olga avatar
By Olga
at 2018-06-30T10:11
※ 引述《bandping (等到我的青春剝落 : 我因為腳傷，出過車禍，腳踝丶膝蓋都不好！ : 加上工作一定要高跟鞋，所以髕骨也會痛。 : 有氣喘和地中海貧血，不適游泳。 : 早上目前改成地瓜丶豆漿。或是茶葉蛋丶低脂牛奶。 : 但是中午及晚上都是公司訂的便當，我有乖乖的過水吃，但是兩個月下來，體脂肪反而 多 ...

這樣是正常的嗎？

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-06-30T02:21
各位前輩大家好！ 小弟今天第一次做body pump 結果一個小時做完之後，想說坐著休息一下 結果沒想到，坐了大概20分鐘，居然站不起來！！！ 只要想要站起來，大腿就爆炸酸痛！根本沒辦法出力！ 最後好不容易站起來之後，回到家，停摩托車，差一點支撐不住摔倒！囧！ 第一次做這種運動，覺得自己超弱QQ， ...

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Jessica avatar
By Jessica
at 2018-06-30T00:27
發現版上好像還沒人分享， 七月二號 3PM開始 （BST time，台灣時間是二號晚上10點）， 熱門單品會有最高五折的優惠， https://i.imgur.com/GRdIusn.jpg 有興趣的巨巨們可以趁這個機會添入新裝 以上 補充：優惠到7/9號台灣時間晚上10點唷 （BST 15:00) ...

有這個伸展動作嗎？

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-06-30T00:26
無意間做出這個動作 類似麻花 身體平躺在床上 當右腳屈膝盡量往胸前靠時 右腳保持屈膝動作往左跨(下半身往左旋轉) 上半身往右旋轉(與下半身反方向) 當左腳屈膝盡量往胸前靠時 左腳保持屈膝動作往右跨(下半身往右旋轉) 上半身往左旋轉 有時會聽到脊椎因為旋轉而有聲音 屈膝角度越大似乎越容易聽到？！ 不知道有 ...

WG大安店價格詢問

Agatha avatar
By Agatha
at 2018-06-30T00:11
最近去跟業務談過後的價錢是 3年約 1188 + 手續費 1000 請問這是最低的價位嗎? 因為身邊朋友大多說都 988 的約(非大安館...) 但跟我談的業務說這已經是最低價了 請問版上有經驗的前輩可以帶路簽到更好的約嗎?(2年, 3年都可) 或是有人想轉讓的也都可以私訊我，謝謝 - ...