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拔牙後重訓時間 - 健身

Callum avatarCallum · 2018-06-30

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雖然感覺去牙齒板問比較好


但是還是想要不聽話一下 聽聽有類似經驗的巨巨

因為車禍關係 我昨天拔了門牙 並有塞住

不知道有沒有在拔牙後 約多久時間重訓 沒發生噴血或其他問題的

醫生是說兩周都不能做 我覺得太久了....

想參考有類似經驗的巨巨 感謝

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All Comments

Kumar avatarKumar2018-07-03
如果你要憋氣用力的重訓 就先不要
Selena avatarSelena2018-07-04
我拔智齒 大概是一週後 給你參考
Aaliyah avatarAaliyah2018-07-08
之前拔智齒大概一週後牙齒沒感覺後開始重訓
Ula avatarUla2018-07-13
我拔完去重訓被血味嗆到過 我覺得不要
Jessica avatarJessica2018-07-17
拔完智齒 沒踵沒縫 隔天重量不求重正常訓練
Robert avatarRobert2018-07-20
別，我之前剛拔完就去重訓，牙齒用力線直接爆裂，立馬吐
一大堆血，多咬了三天棉花，而且血液不衛生會害到人
Donna avatarDonna2018-07-21
就是怕你太用力又出血 樓上有教材
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-07-24
三樓 他嗆你什麼
*四樓
Quanna avatarQuanna2018-07-25
我拔完當天深蹲也沒怎樣，只是要注意嘴巴不要穿太多力
出
Kristin avatarKristin2018-07-27
二週是比較久，建議你至少休息一兩天，或是不要練大肌群
Belly avatarBelly2018-07-27
我之前休兩天去，還有一點血味，四天左右差不多就沒事了，
Dora avatarDora2018-07-30
不過看你的牙齒怎麼處理的吧
Elvira avatarElvira2018-08-01
推文好痛…
Jacky avatarJacky2018-08-04
為什麼不好好聽醫生的話= =
Olivia avatarOlivia2018-08-06
可以正常訓練 但不要做太重 牙齒咬合太大力
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-08-07
休一個禮拜不會掉肌肉的
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-08-11
休息三天就夠了 個人經驗
Michael avatarMichael2018-08-11
休一個禮拜當作deload
Ingrid avatarIngrid2018-08-15
我去年開刀拔兩顆橫的阻生智齒，第一大臼齒咬碎也拔掉，
Mary avatarMary2018-08-19
加上補骨植牙，四次手術都休一星期，三四天後跑步沒問題
Frederica avatarFrederica2018-08-24
有縫的話沒事不要亂搞，休一星期不會怎樣
David avatarDavid2018-08-26
兩三天啾好了，嘴裡都血味也不好專注
Joseph avatarJoseph2018-08-26
我以前拔 停了一星期吧
Kelly avatarKelly2018-08-27
我隔天就繼續 只是嘴裡一直有股血味就是了
Hedy avatarHedy2018-08-30
當天早上練完去拔加縫合隔天晚上就練
Erin avatarErin2018-09-03
乖乖先休一週不會掉肌肉
Sarah avatarSarah2018-09-05
兩天就可以了,但我嘴巴沒有出力的習慣
Erin avatarErin2018-09-09
低強度訓練
Doris avatarDoris2018-09-11
紅明顯 小的牙醫 沒有縫線兩到天 有縫線至少三天 然後我
有多估一點時間因為我不知道你有沒有先天凝血比較慢的問
題+每次牙醫跟病人講至少幾天不能怎樣怎樣 一般病人都會
自己偷偷早幾天開始做這些事情 然後等出問題再來後悔
Jack avatarJack2018-09-12
補推回來 祝原po趕快恢復繼續往巨巨之路前進
Sarah avatarSarah2018-09-16
問 如果不是拔智齒而是根管呢？可以重訓嗎
Ina avatarIna2018-09-18
痔瘡開完刀都可以了
Rosalind avatarRosalind2018-09-19
這種問問題怎麼層出不窮阿
Hedy avatarHedy2018-09-22
我個人是不想冒這個險啦所以休了快一週（拔了兩顆智齒其
中一顆有切縫）而且個人感覺完全休息傷口癒合有比較快
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-09-22
不相信醫生看幹嘛