挑戰本日最勵志減肥照 - 健身

看到這標題的當下，覺得很有發展成系列文的潛力，所以就一時興起借花獻佛一下囉。


減肥前_1:http://ppt.cc/r7lG

減肥前_2:http://ppt.cc/OhQq (這張是我決定減重的根源)

減肥前_3:http://ppt.cc/wlNr (記得拍這張時剛開始認真運動一個多月，不過也只是

一個禮拜兩三次的國中200公尺操場慢跑快走而已,沒甚麼成效可言)


減肥後_1:http://ppt.cc/anCB

減肥後_2:http://ppt.cc/bsLO (這是上週拍的照片)

減肥後_3:http://ppt.cc/ac8k

減肥後_4:http://ppt.cc/Yuj9


其實從去年六七月決定認真減重至今，也還不到一年的時間，眼看著自己從八十幾公斤
的資深胖子(從國中就一路胖到現在都三十剛過半了~XD)，到現在體重穩定維持 63-65
公斤且衣服穿 M 號的標準身型，有時自己想想都不可思議...。


其實剛開始決定運動減重的初期，我是個連 200 公尺操場跑個兩圈都覺得快往生的
運動阿呆，更別說會去接觸重訓健身房這些東西，不過也許是機緣巧合等因素，在自己
減重的過程當中很自然地親身體驗甚至愛上運動的感覺，終於演變到現在隔個一兩天沒運
動就渾身不對勁，這些轉變也是自己決定減重前根本不會料想到的事...。


減重這件事說起來很難，但也可以很簡單，全看自己要用甚麼樣的心情、體認甚至覺悟去
一步一腳印地慢慢實踐它而已~~。


希望所有立志健康減重的朋友都能心想事成。

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Numb---Linkin Park
I'm tired of being what you want me to be feeling so faithless lost under the
surface.Don't know what you're expecting of me.Put under the pressure of
walking in your shoes.
(Caught in the undertone just caught in the undertone)
Every step I take is another mistake to you.

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