挑戰本日最勵志減肥照 - 減肥

從112KG→72KG 體脂肪約40%→18%

花了大約兩年的時間，已經維持一年半左右

廢話不多說 先看照片


全勝時期(一直吹氣球的成長)

http://imgur.com/lp7iA5X 大二

http://imgur.com/kcZtTpI 愛打籃球跟壘球，打完就吃吃到飽阿~~~

http://imgur.com/2KmEO6g 大三

開始減肥(大四開始)

http://imgur.com/UeHkiFb 大約95左右，好像沒什麼差別

http://imgur.com/aRXJUv3 肉就是美味阿!

http://imgur.com/pd2Jc7U 當替代役的時候!

目前

http://imgur.com/LIxmRcc

http://imgur.com/jbAgxhX

http://imgur.com/opbHaQ3 以前穿過的棉褲

http://imgur.com/K7zK48w 平常也會在蘆洲提防跑步，歡迎打招呼~


目前都會維持在71左右

有時候聚餐多一點會胖個幾公斤，就會在努力運動給瘦回來！


瘦身下來的好處大家都知道~

壞處
手臂跟肚子的肥胖紋(是種光榮記錄阿)

皮的彈性很好(我臉可以拉的跟魯夫一樣喔XD)

拿健保卡的時候會被多看兩眼!

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「喜歡是好感，愛是睡覺前總是想起那個人，感覺要瘋了。」 他說。

「拿蒲公英比喻，喜歡是蒲公英種子輕輕落在地上那種舒服的感覺；
愛是蒲公英落到地上開出花結果。因為蒲公英隨時隨地可以落下，
但當真正落地後，為了讓它開花就得澆水、擋風、守護。」 她說。

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