http://www.plurk.com/p/cp4q99
我曾經發過一個噗,問到超商的水果盒到底有沒有問題,為何吃完後,會有一股味道
留到嘴中?
一直到今天大致看完「恐怖食品添加物」,終於有一點概念了。這本書其實很久了,
但最近很紅,我用關鍵字搜尋,沒有看到相關的文章。
以為吃水果盒或沙拉,就感覺比較健康?我之前也是這樣認為的,但是不是這樣……
你看了這個書就會知道。
http://www.plurk.com/p/cqj6zg 自己拍的書的照片,很糊,但應該看得出來。
我也是因為塑化劑風暴,才開始看這一本書。我只想說,如果你很常去超商買東西
搞什麼超商減肥法,或是常去超市買一些特價品,建議看一下這本書,多知道一些
背後的真相,也才能真正為健康把關。
看來總有一天,還是要自己學會開伙才行呀Orz
我自己是覺得啦,減肥的第一步,就是研究如何盡量減少吃下有問題的食物。而不是
減少吃下有價值的食物。一開始就鑽研熱量計算這樣的小道,並不是很好的做法。
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http://kbtalking.cool3c.com
鍵談坊是關於鍵盤、滑鼠、USB小物、生活上的小玩意以及
哈拉打屁的討論區(  ̄ c ̄)y▂ξ
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我也是因為塑化劑風暴,才開始看這一本書。我只想說,如果你很常去超商買東西
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背後的真相,也才能真正為健康把關。
看來總有一天,還是要自己學會開伙才行呀Orz
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減少吃下有價值的食物。一開始就鑽研熱量計算這樣的小道,並不是很好的做法。
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