推薦兩款免費的iphone軟體 - 健身

耶~ 不知道可不可以PO在這

如果有使用iphone的人 可以參考看看


有兩款我覺得還滿實用的app 其中一個我用了四個多月真的有瘦

主要就是幫你記錄飲食跟運動 當然還是要運動才有效啦 不然光下載也只是枉然

叫做Lose It

這個網站有詳細中文介紹

http://www.iapplanet.com/index.php?ga=view&rk=LoseIt


然後另一款 叫做 fit for rhythm 這款是簡單的運動 拿著iphhone跟著做

有點像是wii fit的感覺 認真跟著做真的會累 -_- 適合天氣不好時想在家運動用

http://itunes.apple.com/tw/app/fit-for-rhythm/id368690835?mt=8


兩款都是免費的~~ 有興趣的人可以下載看看

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