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請問運動時喝什麼飲料好？ - 健身

Adele avatarAdele · 2010-12-06

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請問去gym運動時

帶什麼飲料去喝比較好呢？

坊間的運動飲料 喝完嘴巴會發出微酸味 （聞過別人的 不希望自己也發出那種味道 = =）

懇請指點喔~

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All Comments

Kumar avatarKumar2010-12-09
水...
Belly avatarBelly2010-12-11
水 鹽水 稀釋過的運動飲料
Sandy avatarSandy2010-12-13
喝完運動飲料口中會發出酸味不是飲料的問題
Ethan avatarEthan2010-12-18
沒大量流汗純水就可以了 除非有長時間流汗 再補充電解值
Genevieve avatarGenevieve2010-12-21
水
Oscar avatarOscar2010-12-21
單純嘴臭跟喝飲料無關..
Rosalind avatarRosalind2010-12-25
嘴臭可能是胃的問題
Michael avatarMichael2010-12-27
水 又不用錢
Hedwig avatarHedwig2010-12-30
我的話，1hr以內，水，預定超過兩個小時，我會喝粉泡的運動
飲料（可以泡比較稀 200cc我都泡成600cc這樣）
Audriana avatarAudriana2010-12-31
發泡錠+水 不錯喝 又沒啥熱量
Jake avatarJake2010-12-31
粉泡的？ 要去何處買呀？
Odelette avatarOdelette2011-01-03
粉是指寶礦力嗎?
Rebecca avatarRebecca2011-01-06
鹽水?!
Mason avatarMason2011-01-08
我只有超過3小時以上的運動才會喝運動飲料..
其餘的水就很夠用了..
Odelette avatarOdelette2011-01-10
我最近喝速燃...對我來說~喝了這個汗流很多
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-01-13
白開水
Zanna avatarZanna2011-01-17
我也喝速燃這款0熱量味道又不重,可以加點水稀釋