推薦台北信義、松山區教練 - 健身

By Enid
at 2018-08-31T21:36

Table of Contents

近來自己在家鍛鍊，但都很容易受傷
年紀慢慢步入中年，體力越來越差，
身材也慢慢走樣，
想認真上一下教練課，學習正確訓練方式
網路搜尋一下，還是沒有概念
可否請版友推薦教練
小弟居住地區在台北五分埔附近

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Tags: 健身

All Comments

By Delia
at 2018-09-02T19:50

推Body body fitness

By Hedy
at 2018-09-02T20:55

KAT FITNESS

By Suhail Hany
at 2018-09-06T06:07

信義松山中年+1……

By Hardy
at 2018-09-10T16:39

Akrofitness 小蔣

By Mary
at 2018-09-10T18:27

推金剛狼，在小巨蛋附近

By Ursula
at 2018-09-14T20:00

推台北健身院，在松山車站旁邊，想知道詳細可站內

By Linda
at 2018-09-15T00:36

Kat大推

By Annie
at 2018-09-19T14:54

KAT啊

By Hazel
at 2018-09-21T01:52

有推的，但不想讓他太滿XD可站內聊

By Kyle
at 2018-09-22T06:15

KAT會照你身體狀況幫你轉介適合的教練, 1000~1250/堂

By Adele
at 2018-09-23T01:59

樓上老闆半夜都不睡覺

By Tom
at 2018-09-26T23:48

KAT，即便轉介的教練品質都都不錯

By Lucy
at 2018-09-30T05:14

前勁

By Hardy
at 2018-10-03T07:59

Body body ，可以免費體驗一次，覺得不錯，最近特價一堂99
9滿划算的，最近報名，上起來還不錯。而且不會強迫買課，

By Connor
at 2018-10-06T07:31

前勁教練都不錯推duncan

By Joseph
at 2018-10-06T21:20

推前勁教練的品質都很優！

By Tristan Cohan
at 2018-10-08T04:23

beyond fitness 信義教練也很優

By Bennie
at 2018-10-13T02:27

FB:Dunken Wang

請問已簽約銀卡會員可以轉金卡嗎

By Ursula
at 2018-08-31T20:58

請問已簽約銀卡會員可以轉金卡嗎要不要再付甚麼費用有沒有人可以告訴我 - ...

重訓完要按摩是不是身體無法適應

By Dorothy
at 2018-08-31T20:45

各位巨巨安好小弟最近這個月去蔬菜做完重訓後都感到上半身肌肉很痠痛休息一兩天也覺得沒緩解很多結果都要找師傅推拿才好一點可是我以前都覺得可以靠休息就恢復了為什麼突然就沒辦法了我也沒增加難度還是我之前累計下來的負擔到現在開始呈現了? 老是需要按摩推拿正常嗎 - ...

請問中壢健身工廠推薦教練

By Hardy
at 2018-08-31T20:24

最近剛加入中壢健身工廠運動想請私人教練輔助重訓主要是想要改善駝背以及練線條瘦身（女生）請問中壢健身工廠有比較推薦的教練嗎希望是上課不要一直聊天（下課聊沒關係哈哈）認真教學，教學經驗豐富，關心學生的教練再麻煩大家推薦了，謝謝唷 - ...

深蹲重量史密斯輸自由槓？

By James
at 2018-08-31T19:56

小弟接觸健身不久還是新手一開始都用史密斯深蹲因為覺得自由槓太重光是空槓就讓我恐懼練一陣子體能比較好了加上那天史密斯機都有人所以鼓起勇氣嘗試自由槓深蹲結果我居然可以用跟史密斯一樣的槓片但空槓兩者的重量就差很多所以我做自由槓能比史密斯重？感覺怪怪的另外實際操作的感覺我用史密斯腿的感受 ...

請問台南買肌酸

By Vanessa
at 2018-08-31T18:23

各位巨巨好，小弟平常都是在忠義路買ON肌酸，不過這次休假回台南發現要喬遷沒得買了，有在iHerb訂了1罐600g的，不過收假回澎湖前拿不到，請問台南還有其他店面可以買嗎？都只有google到同一間，麻煩各位巨巨指教Orz - ...

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