如題,希望找個收費合理,能教導重訓姿勢避免受傷的教練,自身狀況及需求如下:
地區:台北市
收費:1000上下
進健身房頻率:每週三次
健身年資:一年
目標:
1 增肌訓練,freeweight 或器材為主,不用TRX或其他不好取得器具或功能型的方式。
2 學正確姿勢避免受傷,自己練習常常肩膀、膝蓋不適,希望能教練有能教導準確且精確的姿勢。
其他要求:
1 服務業工作時間不固定,需每週約課,
(因為這點我無法選擇KAT),頻率一週一次。
2 希望一次能購買少堂數。
感謝各位巨巨!謝謝各位巨巨!
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地區:台北市
收費:1000上下
進健身房頻率:每週三次
健身年資:一年
目標:
1 增肌訓練,freeweight 或器材為主,不用TRX或其他不好取得器具或功能型的方式。
2 學正確姿勢避免受傷,自己練習常常肩膀、膝蓋不適,希望能教練有能教導準確且精確的姿勢。
其他要求:
1 服務業工作時間不固定,需每週約課,
(因為這點我無法選擇KAT),頻率一週一次。
2 希望一次能購買少堂數。
感謝各位巨巨!謝謝各位巨巨!
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