推薦比較準確的體脂計 - 健身

Adele avatar
By Adele
at 2018-12-03T00:50

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最近想要買體脂計
覺得既然錢都要花下去了就希望要有比較準確的數字

爬文以後發現如果要比較準確的該買有握手的型號
所以決定沒握手的就不列入考慮範圍

目前看了有在考慮omron的hbf-701
雖然價格是偏高但可以量身體各部位的狀況好像比較精細

個人預算大概7000內
請各位協助評價一下或是有那台也推薦的，謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2018-12-03T05:01
全身鏡要七千元嗎？
Jack avatar
By Jack
at 2018-12-07T02:00
回c大, 我知道照鏡子其實最準，只是個人希望有數字的話
Queena avatar
By Queena
at 2018-12-08T22:57
可以從另一角度觀察體脂變化，謝謝你意見！
Olive avatar
By Olive
at 2018-12-11T06:52
皮尺呢
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-12-15T14:45
對哦也是可考慮皮尺！
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-12-17T19:57
我是在日亞買BHF-702,大概7500左右,但運費要另加1千多
打錯,是HBF-702
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-12-19T14:45
我覺得買台你自己覺得ok的，我有博依和歐姆龍有握把的，
都兩千多左右，兩台量起來數值差不多，剛開始買很常量，
後來一個月量不到一次
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-12-20T21:27
別被突然來運動健身的感覺促動買了後悔的東西
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-12-24T06:43
701很夠用了 其他錢拿來精進自己的相關知識更有價值
Jack avatar
By Jack
at 2018-12-25T22:08
TANITA
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-12-26T07:44
買有APP可以跟手機連接的就好，基本上家用的準度都不高~
Zora avatar
By Zora
at 2018-12-29T06:15
用歐姆龍的量跟inbody一樣
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-01T08:59
體脂計大部分都是靠導電度來測量... 這種方式的準確率非常低
非常容易受飲食影響,多喝點水,少喝點水,流汗 都會嚴重影響
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-01-04T02:56
一個月量一次都算頻繁了...沒必要特別買一台...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-01-08T07:08
家用頻繁測量的是看相對變化而不是絕對值，所以不用買太
好，有跟app連動的會方便很多就是
Harry avatar
By Harry
at 2019-01-10T23:05
另外有台機器加上如果嚴格瘦身計畫體重變化明顯，能每天
看到變化也是很好的鼓勵，只是相較體重，先勸你不要太受
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-01-14T09:39
體脂變化影響心情，畢竟體重掉可能是肌肉跟脂肪跟水一起
掉，所以體脂率沒太大變化
Mia avatar
By Mia
at 2019-01-15T11:27
皮尺最準 真心推薦
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-01-18T11:22
體脂計非常不準，我體脂從20%到14%(用皮脂夾量)，體脂計完
全沒變化，根本垃圾
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-01-22T23:53
我覺得初期還是可以買一台，反正原po預算那麼高
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-01-24T07:52
買個兩千左右的就好了，量相對變化
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-01-25T15:11
謝謝各位的意見，我會再考慮看看!
Kelly avatar
By Kelly
at 2019-01-30T12:58
買了就要每天早上起床時先量一次

基於我過往經歷與知識，淺談間歇性斷食

Doris avatar
By Doris
at 2018-12-01T21:02
自從在版上分享了上一篇瘦身經驗分享文（#1RnUKjsm）被推爆後，開始有許多人希望我 能進行多一些關於間歇性斷食的知識與原理分享，進而促成了這篇文的誕生。 說實話版上已經有非常多斷食相關的介紹與討論文章了，這篇文只是想試著用我自己過往 的經歷與理解，看能不能幫助一些瘦身初心者更快的了解它的用途以及背後的原 ...

高密度膽固醇過低有解嗎？

Gary avatar
By Gary
at 2018-11-30T00:48
前陣子公司辦體檢 我的總膽固醇正常 三酸甘油脂正常 低密度膽固醇也正常 除了體重跟腰圍外 唯一紅字的就高密度膽固醇過低 請問這個減重後會改善嗎？ 目前有在重訓 每週2次 每次都約1小時 重訓結束後跑20分鐘跑步機 本人為40歲女性 身高168公分 體重70公斤 體脂率37% 先謝謝各位大大了 如果發錯版亦請 ...

高血脂減肥

Daniel avatar
By Daniel
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基本資料 性別：（女） 年齡： 37 身高： 157cm 體重： 53.5kg （會變那麼胖應該是兩年前三餐吃麵線，變得跟吹汽球一樣） BMI:21.7 體脂率：（生理期前一星期在台大醫院量22=andgt;但我不相信這麼低） 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 ...

想買家用輕型小跑步機

Regina avatar
By Regina
at 2018-11-29T14:42
最近飲食控制有成，瘦了幾公斤 但目前停滯中，想去運動看能不能突破停滯期 不想簽健身房，想從簡單快走就好 因為住在雨都基隆，又住在半山腰 學校操場離家裡大約走路20分鐘沿路又都是山路 老公怕我出意外(其實怕我造成別人意外) 想說買Fitty Bike給我 但我很不愛騎腳踏車我比較喜歡快走 一看爬文看大家推的都是 ...

請益高速跳繩推薦

Lily avatar
By Lily
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小弟最近開始認真健身 有氧的部分都是以跑步、腳踏車、和跳繩之間交換訓練 不過最近跳繩出現一些狀況，想請益各位板友 我跳繩訓練主要都是先輕鬆跳100下暖身，休息1分鐘後跳二迴旋50下，共6組，最後再輕 鬆跳100下做結尾 結果平均一個月就跳斷一條跳繩 https://i.imgur.com/XNHu87 ...