推薦緊實霜之類的產品 - 美體

Madame avatar
By Madame
at 2010-10-31T17:23

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※ 引述《lovelove333 (小兔)》之銘言：
: 標題: [問題] 推薦緊實霜之類的產品
: 時間: Tue Oct 26 23:53:41 2010
:
: 沒有想要靠緊實霜減肥，只是因為最近可能有減輕ㄧ點
: 大腿變的鬆垮垮的...還有肥胖紋出現...大腿的皮後面更是
: 鬆到有一層層的現象....
: 最重要還是想要讓大腿緊實！！
: 想請大家介紹哪些緊實霜~~(主要對大腿)
: 因為我都沒用過...現在想買就有點像海底撈針...
:
: --
Tags: 美體

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2010-11-01T01:41
推推 ~~~這類產品真的要持續用 加運動

請問我的問題到底出在哪？

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-31T14:51
目前身高：164 目前體重：59-60 BMI：22% 體脂：26.4% 基礎代謝：1350 我人生最胖的時候70kg 之後痛下決心開始減肥 吃水煮搭配運動 體脂從36.6%降到現在26.1% 維持體重已經快二年了 現在都正常飲食 會大概計算是否超過基代 如果超過會做運動代謝掉 運動： 一星期去健 ...

原地跑步

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-10-31T12:57
雖然最近晚上都有去外面快走or騎腳踏車的習慣 但偶爾也想晚上前運動一下 (增加運動時間) 但是出門又怕曬.. 家裡又沒有運動器材 請問如果我在房間原地跑步 一樣有達到有氧的話 也是有效果的嗎? - ...

當肚子很餓的時候

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-10-31T12:25
請問一下 當正餐時間還沒到時 肚子已經很餓很餓了 大家都是吃什麼來充飢呢? 什麼食物是熱量較低的食物呢? - ...

請幫我挑選漫步機(划步機)

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-10-31T11:11
因為腳踝有問題，所以不考慮跑步機 但是又很喜歡大步快走、跑步那種腿、手的伸展動作 版上也有版友說用漫步機進行有氧，也瘦了很多 所以決定買漫步機 前陣子看了viva台在賣東庚的漫步機 沒想到漫步機除了正常大步划`，左右交叉划，還可以前傾划、後傾划、半蹲划! 各練到不同部份的肌肉，就更生火了~~ 沒看到viva ...

睡前五分鐘整骨運動

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By Andy
at 2010-10-31T07:32
睡前五分鐘整骨運動 日本這幾年非常流行骨盆調整運動。許多生活中不經意的小動作 都會造成骨盆歪斜，比方說: 翹二郎腿、單肩背包等。許多瘦身專家發現 ，因為骨盆不正， 造成身體左右不平均甚至歪斜，會不自覺的對身體某部位 用力過度，間接就會影響血液循環與新陳代謝，造成體型不佳與肥胖等問題。 現在日本著名的美腰專家A ...