[換]SBD護膝S換M - 健身

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By Agnes
at 2020-06-03T13:20

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https://i.imgur.com/ojOUQOJ.jpg

買了s完全套不上去 想徵求版友交換
意者可以站內信謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2020-06-04T01:59
借文同樣徵求S換M 經典款 只試穿兩次 或以2500售出 謝
Mia avatar
By Mia
at 2020-06-08T13:50
借文徵經典款M換L

甲狀腺亢進的訓練方式

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By Catherine
at 2020-06-03T12:48
大家好 小弟女友從去年約9月開始認真做重訓,在11月時有量過一次Inbody https://imgur.com/LbITHYU 過了半年的時間昨日又再去量一次 https://imgur.com/nXUqYhj 可以看到基本上肌肉量和體脂都沒有什麼進步 因為我都會陪她一起訓練 一個禮拜4-5天左右 ...

近一年的體重停滯如何突破

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By Franklin
at 2020-06-03T12:11
基本資料 性別:女(男/女) 年齡:25 身高:160 體重:58 BMI:22.8(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:29.6生理期後測量(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未 填必砍) (女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後) ↑以上資料若 ...

FP(functional patterns)適合減脂減重嗎?

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By Blanche
at 2020-06-03T09:55
個人身體情況: 我是個幾乎沒在運動的上班族, 前年摔車傷到膝蓋,骨科復健科都看了好久,到現在還沒好,應該是不太會好了QQ 總之比較頻繁的彎曲(例如騎腳踏車、做滑步機、蹲跪)之後,膝蓋都會痛。 運動目標: 我是個肚子、胸部、屁股都很大的男子, 運動目標單純是增肌減脂。減脂是最大重點,當然線條能出來最好。 ...

請問大家都去哪裡檢測體脂的

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By William
at 2020-06-03T09:46
事情是這樣的 昨天去萬芳醫院體檢 身高163cm體重48kg 在照脂肪肝時候,醫生說我完全沒有是第一次看到 但我也不是很清楚是不是別人沒有 平常我在家每天做40分的間歇跟1小時瑜珈 不吃糖果、垃圾食物跟含糖飲料,只有吃蘇打餅 大概一次吃一小包也算是不多 只是在量體脂是18%,在家裡量測體脂是 ...

不負重,單純出力????

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By Charlotte
at 2020-06-03T04:55
基本上漸進式負荷對於增肌的重要性大家都清楚 但我突然想到,今天如果完全不負重 只單靠肌肉緊繃用力這樣會有效果嗎? 比方說我做平胸臥推,全程胸部緊繃出力 但實際上根本沒負重,這樣會有效嗎? 抱歉突然有這蠢問題... - ...