撐過停滯期之後反而自己沒動力 - 減肥

從五月開始學游泳後

就開始減肥

之前體重停滯期 大概持續快兩個禮拜

過停滯期之後 掉了兩三公斤

結果現在反而是自己沒有動力

就懶懶的

不知道怎辦 感覺好像少了點什麼耶

大家這時候都怎麼做呢？

換運動項目？ 還是？

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