攀岩 - 美體

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最近我跟男友常常去攀岩
有時候一攀就幾個小時



也許是開始運動以後就胃口比較好的關係吧

體重開始上升= =


但若是緩緩上升就罷了
我的體重是變的起伏劇烈!!


常常是四天異動2公斤

攀岩完隔天會變重
過幾天可能又會輕一點


搞的我心惶惶 七上八下







儘管我不胖 仍是真的滿在意體重的

今天量了腰圍
嗯...



很好 沒變(呼~)


有人能替我解惑嗎??

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All Comments

Joseph avatarJoseph2010-05-20
應該是你大量補充水份又吃了較鹹食物造成短期體重上升
Delia avatarDelia2010-05-21
若喝較少水 造成糞便滯留體內較久 也會有短期變重錯覺