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攝取蛋白 - 健身

Mason avatarMason · 2008-04-08

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如果要攝取蛋白又沒錢的話
直接吃雞蛋會有用嗎
一天吃一顆
這樣會不會對身體太傷阿

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All Comments

Sarah avatarSarah2008-04-09
一天一顆會太傷？雞蛋有這麼可怕嗎？
Necoo avatarNecoo2008-04-11
好像聽說一個禮拜最多吃兩顆耶!不過我也不確定
Rebecca avatarRebecca2008-04-15
應該不會吧，一天兩顆都沒問題
Anthony avatarAnthony2008-04-15
送啦
Charlotte avatarCharlotte2008-04-20
吃雞蛋不會比較便宜喔
Necoo avatarNecoo2008-04-22
雞蛋一天一顆都沒問題 你現在那麼年輕 多餘的身體會排掉
Kumar avatarKumar2008-04-24
建議吃水煮 比較沒負擔
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2008-04-24
我有時候一天四五顆也沒有出狀況..不過不建議
Margaret avatarMargaret2008-04-28
吃雞蛋 絕對不會比較便宜 ....